——小葵，现在立刻让她睡觉，记住只给半颗安定，知道吗？
——嗯。
——我下午就过来。
在吕逸沉静平稳的语气中，小葵喂了我半颗药，然后吕逸的声音像我脑子里那辆轰隆隆的列车一样远去。
连续睡了六个小时，醒来的时候，吕逸靠在酒店沙发上打盹。我头还是昏昏沉沉的，靠在床上病恹恹地看她。她的白色围巾落在脚下，极像她以前身边趴着的那只小狗。
醒来的吕逸像个助人自助的心理医生，在我耳边绵绵细语。“人的内心都有可以致人于死地的毒蛇，如果我们不去招惹它，随它去，它自会走开，可去捉它，它就会咬我们。让那些好的事，不好的事，好的情绪，不好的情绪，都随风去吧……”
我们坐在酒店的卡座，一人一碗热粥，我边喝粥，边听她碎碎念。最终，被她说动，一起回了鹿城。
“我又不是一片叶子，别人朝我吹口气都经不住……”抵触去医院，我支支吾吾地说。
“你现在不就像那树叶，随风舞动？随着情绪起伏而不知道照顾自己的心，就变得神经质起来。”
吕逸看上去斯文秀气，此刻她声音低沉，竟是带着不容置疑的气势。
“你亲眼看到黑白无常，还不严重吗？”她坐在床头，背往后一靠，又轻叹了声。
“嗯，我是看见了黑白无常，不过好好笑。白无常居然和《冒牌天神》里的金凯瑞一个长相，穿着十分搞笑的斑马衣服。黑无常，披着漆黑的长斗篷，像个吸血鬼。当时看得特别恐怖，现在觉得好好笑。”
“见相既见鬼，凡有所相，皆是虚妄。”
她悠悠道出一句高深莫测的话，我迷糊地哦了声，又无奈地怏怏说道：“可我见到黑白无常之后，给白帆发了短信。”
“发的什么，我看看。”她又坐起身拿过手机，看了一眼，一脸认真。
“你要和白帆分手？就因为网上的人。难道白帆一辈子不恋爱不结婚，为了这些歌迷？他们并不是征对你，他们只是妒嫉。可也不想想，白帆只是出道，又不是出家。再说或许在他心里你比唱歌更重要也有可能，你不能替他做抉择。”吕逸躺下后，朝我眨眨眼，眼睛亮晶晶的似皎月一般。
“神经绷太紧，好比你弹琴太用力，会把琴弦给绷断。书本上的学习是外学，我们自己就是一本书，读自己的‘心’，是内学。要的只是读，读自己心里的苦乐好坏，这样一直读下去。作为一个读者，永远保持中立去觉知自己的心，看见情绪来了就是看见，愤怒悲伤恐惧都只是情绪而已，每一种情绪仅仅就是情绪，你不去招惹它，它并不会特别地前来困扰你，由它去吧，不要迷失在情绪里。保持中立去觉知自己的心，本身就已经有了快乐。心中升起的苦乐好坏种种情绪，你都清楚明了及时知道，持续知道自己心的变化，觉知是断断续续的，重要的是持续去觉知，持续去练习。从此以后，持续观察心的变化，顺其自然。以轻松的心态去观察，觉知自己一直在变化的心，会越来越了解自己，烦恼越来越少，杂乱的念头越来越少，內心会变得平和宁静而又专注。”吕逸讲话的声音越来越小，最后，她嘟囔着抬手按灭了台灯。
屋里刹那乌漆嘛黑，像按了静音按钮一样，寂静无声。思忖着吕逸的话“专心睡觉”，我渐渐合上眼晴。
去医院看了脑科，每晚接受吕逸的心理疏导，一周以后，在我看来，生活既没变好，也没变坏，就像平常一样度过。可我的內心却变化很多，平静很多。只有经过训练的心才是真正属于自己的心，不做欲望的奴隶，做情绪的主人。我对自己说。
白帆的粉丝事件意外反转，人民网公布了5.12地震中明星捐款的最全信息，白帆25万，赵曌25万，我们低调捐款让网友们大感意外。这篇文章热度很高，微博实时热搜前十条中几乎都是相关内容，微博大V们纷纷跳出来引导舆论走向，吃瓜群众开始站在我们这边。
“他们在二十五岁的年纪可以为灾区捐款二十五万，我二十五岁还在啃老。心塞，心塞！”
“同感，顶楼上！”
“同顶楼上！”
少许“帆船”们开始为偶像发声，微博热门话题，多了一个理性追星的话题榜。
在这群情激昂的背后，白帆悄悄地与经纪公司解约，他一身轻松地站在我的面前。
“真要和我分手？”
“让我成渣男，要怎么补偿我？”
“……”
他一连问了好几个问题。我心情复杂，讷讷地问：“你放弃音乐？”
“谁说我放弃，我只是想从头开始。”