“这不是我上个月长了一厘米嘛。”杜明暖泄愤似的狠狠把鸡胸肉塞到嘴里，反应过来又无比珍惜地轻轻地嚼着，含混不清道：“陈导说要开始防患未然了，那我也只好先这样吃一周，说不定下个礼拜就解放了嘛。”
简秋宁无言以对，但是这是别人组的训练方针，也算是多年的成功经验吧，哪有她置喙的余地？谢天谢地，杜明暖自个儿看起来也还是那乐观积极的样子，并没被餐盘的冷清打击到。
果然，杜明暖嚼完了那片儿肉便叫道：“你的关注点怎么这么奇怪？难道你不想问问我她为什么突然开窍了？”
“那跟我有什么关系？我又不会跳第二组的动作。”简秋宁眉毛一挑，端起手边的豆浆喝了一口，“最近青如姐都没有找我‘请教’过什么呢，难道我要去‘请教’她？那也忒尴尬了。”
“哼！你怎么这么冷漠啊，根本吊不了你的胃口。不过这件事我不信你听了不震惊。”杜明暖悻悻道，接着面色就变得有些古怪起来：“她说，她是受到了一个体操迷姐姐的启发，才找到了落地的秘诀。”
简秋宁一口豆浆险些没喷到杜明暖脸上：“什么？体操迷能一语点破前直540落地的秘诀？别逗了，哪个体操迷有这样的本事，赶快来当教练得了。”
杜明暖这会儿已经把那块肉吃完，正小心翼翼地撕那篇包菜叶子，皱眉悄声道：“你有加过体操迷吗？”
“没有啊，哪里来的体操迷会认识我啊。我连寄到中心的礼物都没收到过好吗。”简秋宁的回答毫不拖泥带水，“据我所知，柳曦应该也没有加过体操迷，虽然我刚进组那会儿她就是名人。她倒是收过很多娃娃，还附着联系方式的，可是她对娃娃不感冒，都送给徐若澄了。”
“嗨！这就对了。”杜明暖一拊掌，“实话和你说，本来我压根不相信哪个体操迷这么厉害，我跟体操迷也没啥联系。可是被青如姐一说我就想起来了，全锦赛那几天晚上发了手机，我□□也收到好几次好友申请，说是‘一个没有恶意的体操迷’，你不说可能是一种新型电信诈骗吗？说不定就是这个人吧。”
“这事儿怎么看怎么不对劲，‘没有恶意’说得好像此地无银三百两似的。”简秋宁摇了摇头，“罢罢罢，希望是我把人家往坏处想了，毕竟人家这回也许真的立了功。或者是那个退役了的老前辈，想要点拨一把？但是收到这个的人也不多呢。不过这个秘诀到底是什么啊？”
“管他，我又不需要落地秘诀。你想知道的话，今天下午青如姐不是要展示训练成果吗？你可是技术帝，仔细看着点儿——不过你也用不上。”杜明暖终于还是不耐烦地用筷子把两张菜叶一卷塞进嘴巴，“我现在满脑子里只有明天又是周日，可以放半天假。啊，可真是太爽啦！”
当天下午，莫青如果然在全体女队队员的瞩目之下展示了刚登陆的前直540度。作为女队目前唯一在跳马单项上有一定实力的运动员，她还模拟比赛计划，连续跳了冢原630和前直540。
她的表现给众人带来的不比两周前那一次登陆的震撼，更多的是震惊：前空翻撑马还是一如既往地前后错手，虽然严格说来其实是技术错误了，但前手翻对于女子来说实在太难，目前国际上仅有的几位选择第二组动作的选手的撑马多少有点儿模糊，裁判也只是睁只眼闭只眼；屈髋绞腿样样不落，看着简直有点辣眼睛；然而真正神奇的是，她的高度远度都十分普通，比起全锦赛上那失败的一跳看不出啥明显的进步，落地却能够做到向后一小步就稳住，与不到一个月前那“膝盖着地”的惨状委实不可同日而语。
叽喳议论之声不绝，就连对跳马技术颇有心得的简秋宁都疑惑了，她刚刚看莫青如动力性一般，还大大地捏了一把汗，哪想得到人家连跳两次居然都成功了。至于那个可能有某种独特技术的落地，看起来似乎是有点怪怪的，可是一时间又说不出哪里不对。
“行了，莫青如的训练成果大家都看到了吧？”章龄像醒面团似的等待噪音自行消散得七七八八之后才出声，果然，场地瞬间便彻底安静下来。“大家简单列一下队，我说几件事。”
“第一件事，后面三次队测的时间已经敲定了，分别是6月27日至28日；7月25日至26日；8月29日至30日，这三次队测连同已经结束的全国锦标赛，都将成为我们最终敲定参加亚运会和世锦赛名单的依据。第一次队测将成为我们决定青奥会参赛人员的依据，明白了吗？”
“明白！”虽说心思各异，女选手们这会儿回应的声音却是整齐划一。