不过，许灼华不愧是敢跟“小公主”大打出手的人，这份血勇用对地方，就成了赛场上最可贵的拼搏精神。
F组的后团360落木铿锵有声，冬训目标主要放在跳马自由体操两项上的许灼华仍然沿用全锦赛时6.3的成套，流畅平稳的发挥在国内如此严格的打分环境中也赢得了14.633的高分。
“看你了，兰姐。”许灼华看到自己的分数笑得一脸满意，还向谢听兰抛来一个明媚笑容。年轻真好——她是真的把这场比赛当作以赛代练的，完全没有什么心理包袱。
可谢听兰根本做不到这样高高举起、轻轻放下。每一场比赛对她来说都可以是“最后的晚餐”。
不知从哪一天起，她越来越清晰地觉得自己“老”了。或许是在教练无可无不可的眼神中，或许是在身边同场竞争的选手一茬一茬改变的面孔中，或许是在清晨起床时身体各处关节的酸痛中。
她开始有那么一点期待退役以后松快的日子，可以赖床，可以在休息日漫无目的地到处乱逛，饭菜可以不计较地吃到发顶。拿块国内奖牌就退役吧，对这种想法她是从抵触到接受，再从接受到向往。
可很多时候，还没比完她就已经隐隐约约地知道结果，“估计又得是个第五第六”。每当这时，都会有一种又可怕又安心的感觉袭来。就像黄昏已至，身处茫茫大海里一只没有桨的小船上，很想靠岸，又有点想继续漂荡。
“一会儿感觉好的话拼一把360叉呗？毕竟我教了你两个月，也就上了这一个新动作呢。”
胡旭平开玩笑似的话把谢听兰的思绪拉回现实。不知不觉间，她又感激地笑了——在胡导眼里，她不是“老”将，是个可以不断发掘潜力，苟日新、日日新的体操选手。
相比许灼华赛场上的自信投入，林舒静显得很不省心。明明毽子后直落木稳得跟生了根似的，E组的交换腿结环跳也做得极其标准，却在一个简单的团身侧空翻上重心不稳，掉了下来。
“哎，真是什么都能掉。”谭胜男刀子嘴如故，但还是在林舒静耷拉着眉眼走下来的时候紧紧地给了她一个拥抱。
“没事啦，慢慢就会好的。”简秋宁也真心实意地安慰了一句。其实吧，失误固然有心态性格等因素，但像林舒静这种各个项目各个动作随机出问题的，很大程度上还是难度超出现有能力的缘故。单个动作“能做”和整个成套能够轻拿轻放，在体操这种项目中毕竟是很不一样的。就像年初章龄给秋宁编的那套自由操，什么后直540间接1080再接回笼，什么快速快速间接团身旋，分开来也是有成功率的，就是放在一块儿，一不小心就能把自个儿“炸”飞出去。
而谢听兰的表现，则正与之相反。用她自己的话来说，再笨的人，一个动作磨了六年也该磨熟了。
前软翻上，惊人的柔韧性在木端绽放，不得不说，很多体操迷在四项里头最爱看平衡木，估计爱的就是这份艺术美感。
第一串，小翻接拉拉提——再接360倒叉。BCD的长串连接，有0.3的连接加分，复古又高性价比。也不知道吴敬和梁淑是怎么想的，之前居然会让能做滞空感极佳的360倒叉的谢听兰把这个动作接在前挺后面，非回弹效果的技巧连接再难，在本周期也只能加0.1分，简直就是浪费。
交换腿结环跳，华国女队的“标配”，对谢听兰而言自然不在话下；接下来又是两串混合连接，前挺接劈叉跳、后跳180前软翻接鹿结环跳，重组的编排中不难看出酝酿着未来四个动作大长串的野心。
交换腿跳接挺身侧空翻，来到木头另一端。提示音响过，恰好稳稳地准备下法。毽子，后团两周下，钉住。
“太厉害了，太厉害了！”这么一套从头连到尾，看起来没有哪个亮点动作，实则无处不考验韵律的掌控，更是无处不散发着“艺术”的气息。尤其像简秋宁这种在平衡木上瞻前顾后一步一顿的人，看得五体投地。
“哪里，哪里。”以6.2难度拿到14.600分，三项总分继续领先第二名1分上下，谢听兰却还是那么谦虚，只是忙不迭地摆着手，面颊上两坨厚厚的绯红。
以谢听兰的经验和稳定性，冠军的归属已经没有什么悬念了。不过，由于国家队的几位选手成套都有升级改动，最后的自由体操，依然成了这一场全能决赛中最有看点的一轮。
宋宛宜的升级算是华国队批量加工流水线上的产物了，就是在后直转体1080后边加了个前团回笼。资格赛她1080落地没落好，也便求稳没冲难度；今天则硬是以超低的高度翻了过来，前团落地向后退了两步，几乎就要坐在地上了——简秋宁真不知这是怎么做到的，只能说，万幸她在传承她青如姐的种种毛病的同时，倒也没丢了赛场上敢拼死奋战的那唯一一点儿好处。