关楠虽然是抱着咸鱼心态来参加比赛的，可也不想在舞台上丢脸，察觉到舞蹈上的空白确实和其他练习生之间有巨大的差距，不免也有些心急。
阮沐阳像极了高冷的学习委员，课后辅导差生完成作业。
只见他抬手指了一下舞蹈室两旁的压腿赶，冷冷道：“先自己上去压压腿，我一会帮你们拉筋开胯。”
关楠懵懵懂懂，还没有意识到这简简单单的四个字意味着什么。
直到眼睁睁看着阮沐阳如同一位来自地狱的大魔王，坐在小矮板凳上无情地踩着躺在地上的夏飞然分开的膝盖上，在夏飞然响彻整个舞蹈室的惨叫声中，皱着眉说：“这不行，你太硬了，深呼吸，跟着我的节奏，我要用力了。”
“嗷嗷嗷嗷嗷！！！！！救命！！！！楠楠救命！！！我不录了我要回家！！！！！！嗷嗷嗷嗷嗷！！！”
“啊啊啊啊啊啊啊，轻点轻点轻点！！！阮沐阳轻点！！！！要坏了！！！！”
关楠被夏飞然这几嗓子喊得心惊胆战。
本以为是夏飞然咋咋呼呼的性子有些夸张，没想到，随后上去的许旭晨同学叫他比他还要凄惨几分，哭哭啼啼像是要掀翻屋顶。
“啊啊啊啊啊啊啊！！要死了要死了！！放开我！！！！救命啊！！！”
关楠这下彻底被吓住了。
整个人不知不觉退到了舞蹈室门口，退无可退的时候，忽然撞进了一个坚硬的怀抱，身后的人自然地伸手抱了他一下，帮他稳住身子。
就算被吓得神志不清，却也能在撞进去的一瞬间，从对方身上熟悉的香水味认出来人。
关楠连忙回头：“啊——姜、姜老师，对不起！”
姜迟身后跟着一位跟拍老师，此时已经把镜头对准了舞蹈室里。
夏飞然如同一朵刚刚被摧残过的娇花，泪眼汪汪地瘫坐在一边揉着大腿根，姿势非常不雅，许旭晨还在阮沐阳的脚下惨叫着。
“我从楼梯口过来就听到这边在惨叫，拍恐怖片呢？”姜迟笑着打趣，半个身子探进了舞蹈室。
没想到这个点还能有导师带着跟拍老师来拍摄，四小只又懵逼了。
为什么每次跟拍出现的时候他们几个人的素材都能这么糟糕？
“这么晚还在加练？虽然说让你们拼尽全力，但也要注意休息，身体搞垮就什么都没了。”姜迟依在舞蹈室门口，语气温柔又自然，像是长辈在和家里的孩子唠长短。
阮沐阳不好意思地从小板凳上站起来：“姜迟老师好，他们之前没有学过舞蹈，身子太硬了，我在帮他们拉筋开胯呢。”
许旭晨从阮沐阳脚底下逃脱出来，就地打了个滚，滚到夏飞然旁边，一起泪眼汪汪。
“啧，那是挺疼的。”姜迟笑了笑，瞥了一眼站在自己旁边的关楠，又看了看舞蹈室内的几个人，明知故问，“那你们都拉过了吗？”
阮沐阳非常老实，指了指地上瘫坐的两人：“他们都差不多了，关楠还没开始。”
“哦~这样啊。”姜迟的笑意又深了几分，转身看向关楠，“我上专业课的时候，老师教过我一种开胯的独门方法，无痛版的，想试试吗？”
关楠哪还来得及探究他笑容里的深意，听到无痛两个字，小脑袋瓜子点得飞快！
那敢情可太好了！
“那好，来吧。”姜迟一边往里走，一边脱下外套随手挂在压腿杆上，走到一半忽然回头看向跟拍老师，“都说了独门秘方，当然不可以外传，你们都先出去，一会来验收结果就好。”
“嗯对，你们三个小同学也先出去。”
作者有话要说：姜迟：可算让我逮着机会了！都出去！不许偷看！
咳咳咳，没有见过舞蹈生拉筋开胯是什么姿势的，可以去百度一下配合食用
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我真的不想迟到……感觉情节没写完，不想卡一半，虽然迟到，看在还算粗长的份上？
躺平求夸！
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第47章
“嘎吱——”
舞蹈室的隔音门有些厚重,关门时带起的声响戛然而止，整个教室瞬间被隔绝成单独的世界。
关楠满脑子都是所谓的“无痛”开胯大法，在见识过两位室友面目狰狞的惨叫之后，当机的小脑袋瓜子实在有点儿转不过弯。
这会儿跟在姜迟身后一步一步往里走,也没觉得有什么不妥。
甚至,“无痛”的欣喜盖过了他面对姜迟时候过分的小心翼翼和害怕。
嗯,是的。
他现在压根没想起,这是他跑路之后第一次在没有第三人的情况下和偶像面对面共处一室。
姜迟走得很慢,白色的衬衣扎在西装裤里,一边走一边将衬衣的袖子稍稍往上挽，露出了修长的手腕,黑金色的百达翡丽款式简洁而低调。
眼神像是随意瞥了眼角落里的摄像头,自然而然地朝着那个角落走去。
关楠巴巴地跟在他身后，脚步轻快，脸上带着些许兴奋的笑意，大大的眼眸中是满满的求知欲。
偶像不愧是偶像，居然还有独门绝技！
姜迟站定在了摄像头垂直下方的角落,背靠着压腿杆，两个胳膊撑在上面,微笑着看着关楠一步步走进。
紫色的T恤衬得他皮肤又白了一个色号，训练之后的潮红还没有褪去，整个人粉粉嫩嫩得越看越可爱。
关楠见姜迟停下步伐，三两下蹦到姜迟面前，仰着一张红扑扑的小脸看着他：“姜老师,要怎么练呀？”
姜迟的喉结，不自觉的滚动一下。
小朋友这声“老师”叫得倒是越来越自然了。
面上依旧不动声色，怎么看怎么一为人师表的好导师。
“你先躺下。”姜迟轻声道,低沉的嗓音回荡在封闭的舞蹈室里，让人有一种身处imax影厅的错觉。
关楠不疑有他，乖巧躺平，有了前面两位室友的示范，一时间也没觉得这姿势有什么问题。
甚至还主动问道：“腿需要分开吗？”
啊——这小朋友到底是怎么做到的？
总能用最纯的表情，做着最撩人的举动。
见姜迟摸着鼻子不说话，关楠总算有点儿紧张了，背靠在地板上，手指忍不住轻轻扣紧，怯生生地又问了一句：“真的不疼吗？”
关楠这人也算不上娇气，学习或者工作上的苦从来压不垮他，只是天生对疼痛比较敏感，一疼就得哭，就是那种情绪压根没有到位，生理性泪流不止的哭。
打个针得哭。
摔个跤要哭。
小时候还不觉得有什么，长大了就会觉得有些丢脸。
可泪腺这玩意，又不由他的主观意识来控制。
所以，关楠很怕疼。
对疼痛敏感是一方面，哭起来丢脸也是一方面。
姜迟还是没有应声，只是忽然蹲下身子，伸手握住了他的脚腕。
关楠刚刚运动过，体温有些偏高，姜迟的手贴上来的一瞬间就冰得他打了个哆嗦，强忍着将脚缩回来的欲望，抿着嘴角睁大了眼睛看着姜迟越来越靠近的身影。
姜迟将他的腿稍稍抬高了些，而后□□，跪在了他的身体两侧，轻声问：“以前从来没有拉过筋吗？”
关楠摇摇头，整个人乖得不行：“没有。”
不然也不至于被方才那一幕吓成这个样子。
“会有点疼。”姜迟温柔地说着，将关楠的右腿放在自己的肩膀上，用身体的力量慢慢往下压，“但我可以帮你忍着。”
“啊？”关楠一脸问号。
忍着？怎么忍？
说好的“无痛”呢？？？
关楠瞪大了眼，隐约感觉自己好像上当了。
他看见姜迟扛着他的一条腿，整个人离他越来越近，甚至能感觉对方滚烫的呼吸都喷到了他的脸上。
然后——
“啪嗒”
关楠的右腿膝盖，抵到了自己的肩膀。
毫不费劲。
这下轮到姜迟愣住了。
这小朋友，身体怎么会这么软？？？
普通人如果第一次压腿的话，一般在90度左右，超过120度就会有明显的痛感。