这不，姜羽烫的直跳脚，呼哧呼哧地用手对嘴扇风，就是舍不得吐掉。
好不容易咽下去：“好吃，真好吃，您的手艺真好！”
四婶婆被夸得不好意思极了，又忍不住高兴，嘴角的笑压都压不住。
可从来没人这么夸过她，平时做了饭，好吃了家里的孩子吃得多，她就高兴。不好吃了，几个儿子还要挑拣，她还觉得愧疚。
姜瑶：是谁昨天还在说四婶婆炒的笋清清淡淡，一点味道也没有的？
不远处的三喜见状若有所思。
……
喝了点温水，吃了点东西垫垫肚子，两人就开始了晨练。
先是在营地周围跑圈。
“你说大师他们这是在干嘛？”
村长媳妇坐在石头上，一边剥着手里晒得开裂的苦槠，一边对旁边的周老太道。
周老太抬头看了一眼：“说是在强身健体。”
“就这样跑圈是在强身健体？”
“周老太，听说之前大师们住在你家，你给我们说说呗。”
周老太：“说啥？”
“就……就随便说说呗，别看我们在这住了这么些天，姜先生每天早出晚归的，姜小姐也忙个不停，就每天晚课能见到她，也不知道她们好不好相处啊。”
“对啊，对啊，你给说说呗。”旁边一起剥苦槠的婶子媳妇也附和道。
……
周老太以前在村里名声不好，大家都说她命硬，村里人大多躲着她，不与她家多来往。
要不然她们家大壮也不用去外头捡个媳妇。
等到林大壮没了，村里的风言风语更甚。
说周老太克夫又克子的，更没人愿意跟她来往了。
周老太也就更不出门了。
本以为这一辈子也就这样了，带着媳妇把孙子拉扯大，她这辈子就算了了。
谁知道为了一只野鸡，收留了姜家姐妹二人，不但是村里的救命恩人，还有那神仙手段。
从地动过后，陆续有村民来找她搭话，说多亏了她收留大师。
其实她知道，只不过是因为姜羽常常拿糖果来看小虎，村民们才都跑来和她套关系。
不过她也不介意。
现在不是在村子里，关起门来过日子就行。
逃荒路上做个大家都惦记着的人，比做个可有可无的好。
她也不能辜负姜家姐妹的一番好意。
所以她也常常带着赵柳跟大家一起干活聊天。
……
第四十七章 训练像是玩一样
姜羽完成日常晨练，吃过早饭后，就去跟许令开始正式练箭了。
小跟班林小溪和林二妞依然跟着。
在进行几组徒手拉空弓的训练后，动作标准的姜羽终于被允许正式射箭了！
许令：“第一次射箭不用刻意追求射中目标，注意感受肩膀的位置和发力方式。”
“好的，明白。”
姜羽瞄准三十米外的树干……
第一箭果然射偏了，许令正想安慰，就看姜羽思索着将箭略微上扬了一些，又射出了第二箭。
林小溪和林二妞在一旁屏住呼吸，握紧拳头，竟比姜羽还紧张。
很可惜，第二箭……依旧射偏了。
两人一脸遗憾，许令却眉头一挑，应该是巧合吧。
姜羽思索片刻，重新调整了角度，再次瞄准……
箭一射出，姜羽就垮下肩膀：“不行了，不行了，拉不动了。”
以她的臂力，现在做俯卧撑也只能做二十五个，连射三箭是她的极限了。
两个小跟班一阵欢呼：“射中了！射中了！！！”
竟比姜羽还高兴，姜羽也忍不住勾了勾嘴角。
装不下去了，这感觉真的挺爽的哈哈哈哈
许令愣了愣，看着正中目标的第三箭，又看了看一脸自信的姜羽，艰难地开口：“你是怎么做到的？”
姜羽：“……”
Emm……要怎么跟你解释呢？
要不她怎么会选择练箭呢？还不是因为她物理学得好。
想当初高中物理的平抛运动的图，她记得滚瓜烂熟的，就差刻在脑子里了。
练对了姿势，知道怎么发力，瞄准也不过是计算问题。
不过还是需要一定的训练的，毕竟还要考虑不同距离，风速的影响等等因素。
很显然这些事无法跟他解释的，只能龇牙笑道：“大概是天赋吧？”
眼见许令似乎被打击到了，决定迅速跑路：“师父，我没劲了，今天就先练到这吧，明天再继续，师父再见！”
姜羽带着两个小跟班走后，许令还久久不能回过神。
他依然记得当初教他箭术的师父告诉他的话。
“练箭，一练力，足够的臂力和标准的动作结合，才能将自身的力量发挥到极致，射出去的箭威力才能足够大。二练眼，只有当你的眼力练得足够好，你才能找准你的目标。三练感，只有日复一日的练习，找到箭感，你才能在任何环境下瞄准你的目标，做到箭无虚发。”
这三练他花了十几年，才能做到如今的水平。
可是今天，他看到短短几天，简单三箭就能瞄准目标的人……
“果然是大师啊！”
……
跑走的姜羽松了口气，试着回想了刚才的感觉。
瞄准对她来说并不难，区区三十米外的标记，以她的视力，跟在她眼前没差。
刚才刚好没有风，所以她能很快地算出角度。
但是如果有风，或者中途有什么遮挡物的话，就不容易算准了。
看来还是要多在不同的场景中练习。
另外，力气真的太小了，还是要练，只能发三箭什么的也太弱鸡了吧。
要是遇到一群敌人，总不能发完三箭跟人家说：“你等我休息一会儿。”再继续吧？
可惜现在没法做出弓弩，还得要用铁的配件才行。
……
苦槠的处理时间太长，为了方便携带还需要晒成干，但是时间不够。
众人就把苦槠豆腐切成片，用锅来烘干。
于是林大强带着摘苦槠小分队又开始了捡柴的日子。
上午捡柴，下午……训练！
是的，训练。
在逃荒路上，充满着未知的危险，一群干惯了农活的村民，空有一把力气。
不说再遇到之前的情况，就是碰上难民暴乱，怕是又要死伤一片。
可是在逃荒路上，哪有时间停下来等着养伤，到时候重伤的人又要死一片。
这么恶性循环下去，这群人不要说去安州了，能不能活着进入楚国都难说。
所以训练是必须的，不要求他们短短一周内，练就什么技能，但要学会团队合作！
中午，众人忙完早上的活，吃过点心，休息后，被姜瑶聚集在林边的空地。
姜瑶的身后也跟着两个小跟班，林长生和石小辛。
老村长的理由很充足，两位大师事多，总要有人帮忙跑腿。
冯先生见状也将石延正传说中的族妹石小辛送来了，美其名曰，这孩子力气大，能保护姜先生。
姜瑶也不拒绝，这些人生怕她们俩再丢下他们不管，各种黏上来讨好。
就当安他们的心了，何况她也确实需要帮手。
……
与其说是训练，在村民们看来更像是在玩。
除了重伤的，村里的青壮年们，每天要跟着青云寨的人先练半个时辰的棍子。
不是什么棍法，只要求他们能够正确出棍，遇到敌人的时候不像之前那样乱挥一通。
于是每天休息后，营地附近的空地里，是排成方阵的青壮年，在张涛的带领下一边喊口号，一边挥出棍子。
伴着“嘿、吼”的口号声，姜羽正绕着营地跑圈。
因为伤好了的姜羽，没有活干，太闲了，被姜瑶要求跑圈，尽快将步数攒起来，开启商城。
辉棍训练结束，就是攻坚战！
村民和青云寨的青壮年混编，分成两队，由张涛和石延正带队，脸上画碳灰的是一方，脸上没画碳灰的是一方。
双方在林子里立阵营，以守护己方阵营，捣毁对方阵营为目的开启战斗。
武器是用带着枝条的细竹枝代替刀棍，不伤人，顶多就是有点疼，如果打到脸上会留下浮痕，有点丢人。
当然中途可以利用周围的环境和物品进行进攻。
石家堡的人不能使用天生神力。
双方成员一旦击中头部、胸口就判断阵亡。
为了避免不必要的伤亡，姜羽全程监控，一旦判断阵亡即出局，不可再出手。