奶奶说女孩一般在4，岁时就要开始裹脚，直到成年骨骼定型才能解开。也有终身缠裹的。缠足前要准备八到十尺的裹脚布六条，缠脚时先用热水洗干净双脚，然后将大拇指外的其他四指尽量朝脚心拗扭，脚趾缝撒明矾份让皮肤收敛，再用布包裹，裹好后用针线缝合固定，隔几天还要不断的收紧还要裹成尖形，这时关节已经扭伤，还要裹脚后到处走动，白天一双脚疼的寸步难行，到了晚上一双脚放在被里简直像炭火烧一样痛苦。
奶奶当时忍不住偷偷放开，被发现后一顿痛打，又给紧紧缠住。然后还要裹瘦，由于过分缠紧导致脚血液不畅局部坏死化脓，换布的时候溃烂的部位紧紧粘在布上，勉强撕下来就是血肉模糊一片。然后还要裹弯，是让脚掌弓到最大程度，裹到脚掌折成两段，这时人疼的满床打滚。恨不得死了。”
上官疏影听奶奶讲完，心疼的泪流满面，她扑在奶奶怀里说：“奶奶，你妈妈坏，这么折磨你。”上官奶奶看到小孙女心疼自己哭了，觉得很窝心，又后悔自己不该和孙女说这些，吓到她了，赶紧哄孙女道：“宝啊，不哭啊，都过去了，奶不疼了，你太奶不是不疼奶奶，那时人都这样，女孩子要是脚大就嫁不出去了，没人要的，你太奶也是为奶好，我哭时她也心疼的直哭。你不知道，奶奶要不是三寸金莲，就嫁不到你们上官家了。你爷爷的妈妈就是听媒人说了我脚小，就认为我家教好，才上门为你爷爷提亲的。”
上官疏影一听，原来奶奶嫁给爷爷还是因为脚小，真是理解不了以前人的思维。上官增福听了，有些不自在的说：“你跟宝瞎说什么，是不是老糊涂了。”上官奶奶白了上官增福一眼说；“我说的都是实话，你以为我不知道，那谁要不是脚没裹好，不就嫁给你了。”上官增福心虚的说：“别竟胡说了，我饿了，快做饭去吧。”上官疏影想，看来爷爷还有不可说的故事啊。
吃过晚饭，大家都睡了，上官疏影闪身进了空间，用意念在空间药品里一顿查找。终于找到了一瓶“白玉断续膏”只见瓶上写着接筋脉，断肢重生，上官疏影想“断肢都能重生，奶奶的脚骨断了，骨折筋脉坏死应该也能治”就高高兴兴的出了空间。
她趁着奶奶熟睡，就用意念直接把药膏涂到断骨处，又用意念把筋脉接上也涂上药膏。上官奶奶睡着睡着就觉得脚一阵温热，她裹脚后由于血脉不通，所以这么多年以来不论冬夏，脚都是冰冷的。接着就觉得奇痒无比，她就醒了过来，她只觉得脚越来越热，还一阵阵钻心的奇痒，她就有些担心了。
她推了推沉睡的上官增福说：‘老头子，你看我脚怎么又热又刺挠（痒）？’上官增福被推醒听老伴说脚痒也很奇怪，他先看看脚，又给老伴把了脉，也没看出什么，只觉气血比平时足，体内散发着巨大生机，不禁更加奇怪。这时上官疏影怕爷爷担心，就用意识进入爷爷脑中传话告诉爷爷：“爷爷，没事，是我给奶奶治脚。”上官增福听了，放心下来。
他安慰上官奶奶道：‘没事，是我给你脚抹了药。你不说脚疼吗。”上官奶奶听老伴这么说也不怕了，心里一阵满足，却还嘴里埋怨道：“你个老东西，给我治脚也不和我说一声，吓我一跳。”上官增福心说：“我也不知道啊，这还不是你宝贝孙女干的啊。”嘴里也不争辩，只轻声安慰老伴。足足过去了半宿，终于不痒了，这时一阵温热传遍全身，上官奶奶就觉得就像全身都泡在温水中一样舒服，她没发觉不光脚上萎缩的筋脉正在修复就，连她以前干活时受损的关节骨骼都在自动修复着。她舒服的睡了过去。
第二天早上，上官奶奶起来就觉得全身都好像有使不完的力气，就连平时酸麻胀痛的双脚也没有一丝疼痛，充满了力量，她奇怪的打量自己这双脚，怎么觉得脚似乎伸展开了，裹脚时掰弯断了的脚趾也长好了，她试着摸摸，整个脚热乎乎的，一点也不疼了。她高兴地她想下地走走看看，竟发现鞋变小了，穿不上了。她换上拖鞋在屋里走了几步，发现自己走路稳稳当当，脚也不疼了。上官奶奶高兴地又走了几步说：“老头子，你这药还真好使，我脚能走路了，不疼了。”
上官润和杨乐珍听到声音跑进来，看到老娘穿着拖鞋在屋里走来走去，走的还很稳，也很高兴。杨乐珍崇拜地说：“爹，你的医术越来越了不起了，太厉害了。”只有上官增福知道这又是孙女的功劳，有些不好意思地说：“没什么。快吃饭吧。”上官疏影起床后也跑过来，她用眼睛扫描后，发现断骨已接好，筋脉也再生了，血脉正常流通了。奶奶身上的骨骼和关节都被修复了，这真是意外惊喜啊。又再次感叹仙药的强大功效。
第42章 教全家学太极拳
上官奶奶的脚经过治疗后，虽然不能再生长成正常大小，但平时走路一点也没问题了，也不在疼了。全家都很高兴。上官奶奶又自己赶制了几双合脚新鞋。人也变得愿意活动了，有时间就带疏影出去走走。有时居然和村里的妇女一起走到山里去挖野菜。
上官疏影这几天就在考虑，现在家人通过吃蟠桃，喝灵泉水身体里的暗疾都好了。特别是爷爷，奶奶的老年斑都没了。头发也变黑了，红光满面，连皱纹都几乎不见了。好像年轻了十岁。但随着她家生活越来越好，危险也随着降临，她也不能时时守着，稍有疏忽，那是疏影不能承受的。
上官疏影决定教家人一种功夫，既可以强身健体，延年益寿，又可以保护自己。疏影在空间里一顿翻找，最后选了一个不惹眼，又很实用的功法“太极拳”。这可不是平常的太极拳，是真正的武功，练好了也能开碑碎石，要人性命的。现在普通的太极拳是因为缺内功心法，所以才像体操一样只能锻炼身体了。
上官疏影说做就做，当然她还得求爷爷帮助，她找到上官增福对上官增福说：“爷爷，我想教你们太极拳。”上官增福听了不禁笑了：“宝啊，不用教，我和你爸都会。”上官疏影说：“不是普通的太极拳，是可以打死人的太极拳，练这个还得配合内功心法。”上官增福听说这个太极拳还能打死人，还有内功心法，马上郑重起来。
他赶紧问道：“宝啊，是真的啊，你咋想起让我们学功夫了？”上官疏影说：“爷爷，我家会越过越好，将来大富大贵也不是不可能，这样就会有人眼红，使坏，我将来还要上学，工作，不能总跟着你们，你们学会功夫就可以保护自己不受人欺负。”上官增福点头说：“是这个理。好我学，你先教会爷爷，我在教他们。”
上官疏影见爷爷同意了，她就把太极拳功法的古籍从空间拿出来。自己记入脑中，然后用神识传到爷爷上官增福脑中。因为上官增福是个大夫，经络掌握的很好，所以学的很快。然后他就配合心法在练太极拳的动作，练了一个月才掌握熟练。
上官增福自己学好就开始要教全家学太极，可只有上官润积极响应，上官奶奶和杨乐珍都不想学。上官奶奶不满的嘟囔着：“老东西，你是不是闲的。我一个老太太还学什么太极拳，让别人看了，还不笑话死。”上官增福眼一瞪说：“这有什么笑话的，你学会了，不生病，还能保护自己，多好。”上官疏影也赶紧劝道：“是啊，奶，你要学会了，有坏人欺负我，你就能保护我打跑坏人，多厉害。”杨乐珍性格喜欢静不喜运动，所以也不想学，但听女儿说可以保护女儿，就决定也学一下，要是真有用，也挺好。想到此就说：“好，爹，我也学。”上官奶奶看儿媳妇也同意学，在看到孙女期待的小眼神，也同意了。于是，全家早饭前，和晚饭后都要练一个小时太极拳。有时间就互相考内功心法口诀。
在全家练太极的过程中，上官疏影又找出一些低阶灵药，给全家扩充筋脉，调理身体，又经常拿蟠桃当普通水果给全家吃。效果很显著，不过数月上官润就练出来暗劲正式踏上了修炼的路。上官增福也进步很大虽然没修出暗劲但也相差不远。现在就连杨乐珍也能一掌拍碎一块石头。上官奶奶虽然拍不碎石头但也能徒手给上官疏影捏碎核桃了。见全家进步如此大，都有了一定自保能力。上官疏影很是高兴，上官疏影决定有机会也教姥姥，姥爷，舅舅姨一起练太极。心里又不禁又奢望慢慢的全家是不是都能走上修炼之路呢。能永远的幸福地生活在一起。