在一个多小时的沟通后，云确定了她本次的咨询目标：如何提高学习效率，提高工作能力。
她的情况，是云所接的为数不多的个人成长个案之一，往常云大多接的是亲子关系、婚恋关系，而这个咨询目标不同，所以云要从另一个角度来和她交流。
云讲了一个小学课本记录的故事：
“爱迪生十二岁时经常到图书馆去看书。
有一天，一位老人关切地问他：‘我经常看见你在这儿读书，你读了多少书啊”
爱迪生回答说：‘您看，这里的书太多了，我想按顺序读，到现在我一共读了几百本了。’
老人听后，语重心长地说：‘孩子，你有这种精神很难得，可是你的读书方法不可取。图书馆这么多书，你看一辈子都看不完。那么你问问自己，你看书是为了什么？然后你应该选择一个目标，然后围绕这个目标有选择地读书，这样你才会有收获。’
爱迪生听从了老人的建议，他把看书的重点放在电学上，为他以后的发明创造打下了坚实的知识基础。”
云讲完这个故事，然后问C女士，你听了这个故事，感觉怎样？
C女士说，好象我现在的情况哦，我就是爱看书，爱学习，老是觉得时间不够。但是爱看书不是好事吗？
云没有回答，又讲了另一个故事。
“法国著名物理学家、诺贝尔奖得主卢瑟福有一天深夜走进他的实验室，发现他的一个学生还在伏案工作。
卢瑟福走过去问他：‘已经这么晚了，你还在这里干什么？’
这位学生回答：‘老师，我在工作。’
卢瑟福问道：‘这么晚了还在工作！那你白天干什么去了？’
学生答道：‘老师，我也在工作。’
‘那你一整天都在工作吗？’卢瑟福追问道
‘是的，老师！’学生自豪地回答并期待导师的赞许。
谁知卢瑟福听了满脸严肃地说：‘整天都在工作，那你用什么时间来思考呢？’”
云补充道：“在这个故事里，把‘工作’这个词换成‘学习’，也是一样的。”
C女士听得故事很有道理，但是她仍然有些困惑。
“听上去好象有道理哦，但是难道学习不对吗？”
云：“学习是对的，就象为了补充营养吃东西是对的，但是我们忽略了‘学’和‘习’，是不同的两个过程，就好象‘吃’和‘消化’是两个不同的过程一样。”
C女士好象有点感觉了。
云：“而因为‘学’和‘吃’是外显的过程，容易控制；‘习’和‘消化’是内化的过程，人们容易忽略，慢慢的，就忘了这两个重要的过程了。”
C女士：“这和我有什么关系呢？”
云：“就好象一个妈妈觉得孩子太瘦，觉得他营养不够，就会一直给他吃很多东西，你见过吧。”
C女士：“是啊，我们一个同事就这样。看那个孩子吃得很痛苦”
云：“你也是啊，你认为自己还不够好，不够强，所以就逼自己学很多东西是吧？”
C女士：“是啊。”
云：“然后太累，就无法真正完成那些学习的练习，就无法真正提升自己的能力，于是你认为自己还是学得不够对吧。”
C女士：“对啊，可能是我意志力不够，不够努力的缘故。”
云：“就象妈妈看到孩子太瘦，逼他吃很多东西，然后孩子越逼越不想吃，就越瘦，妈妈就越逼，变恶性循环了。”
C女士：“哦，原来是这样。”
云：“所以妈妈认为孩子瘦，是因为他吃得不多，你觉得是这样吗？”
C女士：“不一定，特别现在的孩子吃太多零食了，所以胃口不好，还有老被逼着，胃口不好，所以吃多了不消化，也会瘦。”
云：“所以吃什么，和吃的时候的心情，也是很重要的是吗？”
C女士点头，对啊。
云：“所以现在，你知道和你的咨询目标有联系了吗？”。
C女士若有所思，说明我学习效果不好，与我学的内容，还有学习的心情有关，是吗？
云：“你觉得呢？”
要习惯一体的思考
云等待她的思考。
C女士是一个年轻又好学的人，而且看得出来，她不算固执，所以云给她更多的思考，让她自己去发现新东西。
卡住她生命发展的，是她的人生经验而已。
云问：“从小到大，我们的父母都很强调学习，你的也是对吧？”
C女士：“对啊，而且我也只有学习好，才能得到他们的关注。”
云：“你前面和我说了很多你在职场上的事情，你现在可以和我说说你的小时候了，其实我们每个人的小时候，都会对我们的现在产生很大的影响，包括工作，包括感情。”
托尔斯泰说过：“幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸。”
其实这句话也可以说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭也是相似的。”
特别是有着同样人文环境的家庭。
在中国的大部分家庭，都可能碰到一个焦虑的妈妈和一个缺席的爸爸，然后一个渴望被看到被爱的孩子。
C女士也生活在这样的家庭里。
她的爸爸特别忙，所以她的妈妈特别辛苦，所以妈妈对爸爸的怨气很重，这要的妈妈自然对孩子的爱与支持是不够的，甚至是忽略的。
而C女士为了得到父母对她的关注，只好努力地学习，当她的成绩比较好的时候，父母的注意力就比较在她身上，而不会吵架，这是很多孩子乖巧的原因，也是他们长大后不自信、容易紧张焦虑的原因。
这样的状态，并不能支持长期有效的学习与能力的提升，于是就形成了恶性循环。
当然这只是理念，心理咨询就是通过专业支持的各种技巧，让来访者或个案通过情感体验，自己去体会这个理念，帮助他们形成“学——习”的完整的过程。
一个小时后，C女士也从中了解了自己的生命局限性，了解小时候的心态依然在影响着成年人的自己，也找到了未来她可以调整的方向。
云自然也给了一些内在成长与学习的练习给她，分享“由外至内，再由内至外”的学习方法，帮助她可以调整学习心态，找到自己真正想要学的东西。
一个下午，就这么过去了。
C女士也预约了下次的咨询时间，下次，她想真的咨询恋爱问题。
C女士轻松离开了，云还在加班，她还有两个培训方案要做呢
今天，她只能委托卫帮忙接那两小只了，然后在信息里一连串“道歉”符号。
晚上回去也是快十点钟了，两人匆匆吻别，就各回各家了。
之后的几天，都是这样，云都要加班，接孩子和辅导孩子的事情都是卫帮忙完成的。
他倒是没有什么怨言，但有一些怨气，说自己越来越象“家庭主夫”了，而且是一整天见不到老婆的那种。
云知道，这段时间她很忙，但他却没有那么忙；一方面他觉得和云的事情没有完成，所以不敢长时间出去“浪”，另方面公司的业务已上正轨，他也想稳定一段时间再调整，所以工作量也不大。
所以他俩的时间就很难配合在一起。
白天云在忙，他只有一点点忙；晚上云还在忙，他就闲得要长草了，仅有一些时间单独相处，还拖着两个油瓶，想什么做什么都不方便，有两天晚上，卫都是在小区跑步，消磨多出来的时光和精力，也让云内疚不已。
不过，明天，明天云给卫画了一个饼。
明天早上，云特地抽了半天空在家工作，她可以在家写培训方案，卫可以过来帮忙煮午餐，然后两人共进午餐，午休什么的，还可以做有一些事情，呵呵，你懂的；所以，两人对明天半天的计划还是挺期待的。
早上送了两小只上学后，卫兴致勃勃地买了食材过来了，象一个刚得糖吃的小男孩，好吧，她承认卫在她面前越活越小了，她也一样。
难得两人单独相处的时光，他的早安吻有点长，而且还有动手动脚的嫌疑，被云坚决制止了，她虽然在家，但还在工作呢，这点她可是很清楚的。
然后卫到厨房准备午餐。
云问了一句：“你都OK”吗？要不要我交代你东西放哪？