她用调息心法虽然能温养身体,改善体质,但是营养跟不上的话,一切都是废话。
英语老师虽然在她面无表情的脸上看不到情绪,但是隐约察觉到她的不满,解释道:
“是减肥餐,菜的下面全是肉。”
“别苦着脸,这些肉不是白吃的,只要你照着我的方法,保管你吃多少,减多少。”
英语老师给自己口中叉进一块裹着酱汁、嫩滑可口的小牛肉。
虽然知道好像有诈,比如,她碗底的肉肯定不是像英语老师刚入口那样的。
但她从不娇气,三下五除二塞完各色青菜,看到了盆地下满满当当的肉。
战翎见这肉的成色,懂了。
这些肉,几乎没有加过调料,所以味道那是绝对的纯天然。
叉一块放进嘴里,她的脸凝固了一瞬。
这个味道怎么说呢,她宁愿吃压缩饼干。
并不是不好吃,而是没有调料的加持,肉的味道原始的过分。
总比没得吃好,战翎的进食动作干净利落,看着并不十分优雅,胜在舒服自然。
在饭桌另一边默默扒饭的柳长卿不自觉跟着她的吃饭节奏走,结果是他妈给他添了第二碗。
“太好了,前两天看你胃口不好我还担心。”
柳长卿本来就不擅长对付她妈,今天慕琳过来他更是有些拘束,还能怎么着呢,吃饭。
过了会儿,战翎吃的差不多,放下餐具,站起走远两步活动活动身体。
她胃里全是肉,感觉自己整个人充满了肉味儿。
英语老师吃完,也跟着战凛起身,俩人一起往门口走去。
柳长卿见着势头不对,问他妈:“妈,你们干嘛去?”
碗筷他可以收拾没问题,这种活每天都是他在干,可送慕琳下楼有必要拿包吗?
英语老师想起来这事儿还没和儿子说,于是解释道:“这段时间我带慕琳减肥,我们去健身房,晚上也是。”
柳长卿:“......”
理科班都这么变态的吗?不保证睡眠怎么好好学习?
“妈你别乱来,”柳长卿怕自家老母亲耽误慕琳学习:“没多久就高考了,你让慕琳父母怎么想,高考耽误不得。”
“小老头,别操心了啊。”自己儿子就是有时候太正经了些。
英语老师对慕琳十分有信心:
“慕琳绝对不对掉下第一,你操心操心你自己吧,我不想再听到万年老二这几个字了。”
“不如?”英语老师想到什么,突然转头。
战翎正发呆,突然被注视:“?”
“不如有空让慕琳教教你学习方法啊,帮你突破瓶颈~”
战翎觉得还是不了,江琉璃让她头大。
“不要转移话题。”
柳长卿对她妈私底下偶尔的顽童品行很担忧,干脆直接问慕琳:“慕琳,我们这个年纪学习才是最重要的,有什么话一定要说,别不好意思。”
“没关系,我能坚持下来,功课不会掉下去。”
这样好像有些没有说服力,战翎想了想:“我保证我高考还是第一。”
以慕琳原本的实力肯定没问题,就算到时候有问题,战翎也能让一切变得没问题。
“噗嗤。”英语老师乐不可支。
柳长卿的面色刷白,感觉胸口中了好几箭。
“好啦好啦,快去睡觉。”英语老师把儿子往屋里推:“好好休息,下午加油哦~”
柳长卿懵懵的坐在床边,无语凝噎。
第14章 奖励
去健身房的路上。
刚刚损了自家儿子,但英语老师不希望战翎瞧不起徐长卿,解释道:
“我儿子他好像对读书没有太大的天分,所以他很羡慕像你这样聪明的同学。”
“但其实第二也不是那么好考的。”
“嗯,他确实很优秀。”
徐长卿的个性很好,相处起来应该会很舒服。
成绩并不是评判一个人的唯一标准。
“优秀也看和什么人比,但我现在只希望他身体好好的,像昨天晚上就很好,多多运动,身体健康,开开心心。”
“可是也只有那小子能把他从书桌前喊出去。”
英语老师朝战凛眨眼,这个动作让战凛在她身上看见了她娘的影子。
“慕琳你昨天晚上应该见过那小子啊,他们三就数他最精神最帅!”
得亏柳长卿现在不在这里,不然心口又要中一箭。
战翎:“天黑,隔得太远,我没看见。”
健身房离学校不远,俩人已经走到地方。
“走,我们上楼,刚吃完饭,先活动活动再开始。”英语老师把她引进门。
战翎抿嘴,在心里问系统:“老师说的那小子是不是就是男主。”
她顿住脚步:“能不能不开启攻略男主的任务。”
小男孩刚刚被路边小店中的糖果迷花了眼,一时没回神。
“男主是什么,甜吗?”
战翎:“...系统你怎么了?”
小男孩把口水咽下,小表情凝固,不管战翎看不看得见,使劲摇头否认:
“没,我没怎么!”
“宿主你刚刚问我可不可以不攻略男主吗?”
小男孩再次提醒她:“宿主你现在的积分为负哦,如果不开启副本攻略男主的任务,就算你之后几次杀机都完美解决,也中和不了负积分。”
这和战翎认知中的系统不一样。
“解决杀机不是应该有奖励吗?”
额...涉及到一个新的知识点,小男孩惊出一身冷汗,害怕战翎发现他不是系统。
他还算冷静,说:“宿主,请稍等。”
“行。”
战翎先开启第一天的减肥课程。
第一天,和英语老师熟识的教练还是让她先进行跑步,因为基数太大。
慕琳所在的十中是全市第一,师资力量强大,管理比较人性化,中午没有占用学生休息时间的惯例。
但尽管如此,战翎浑身湿透从跑步机上下来的时候她还是觉得意犹未尽。
全身畅快流汗的感觉太过舒适,她的依依不舍让英语老师和健身教练心里五味杂陈。
这小孩该不会练魔怔了吧,运动引起的肾上腺激素过多,脑袋坏了?
她的腿都抖的像弹簧了,浑身的肉一跳一跳的。
“慕琳啊,来,先喝口水。”英语老师扶她坐下。
运动过度的后遗症让她短短几步路像走在棉花上,这会儿大概是坐不下去了,因为腿一弯整个下半身就要失力。
“不用了,我马上喝完去洗澡,回学校上课。”幸好英语老师给她带了套运动服。
她咕咚咕咚灌完水,看着她蹒跚的背影和昂扬的头颅,健身教练和英语老师唏嘘道:
“这丫头倔,等会儿你给她拿点按摩膏,不然她今天坐下别想站起来,站着别想再坐下,笔都拿不住。”
“不过是个健身的好苗子。”
“但是既然成绩那么优秀,没必要干我们这行。”
健身教练和英语老师关系熟到一定程度才会说出这种话。
“你觉得她的体重减到多少最好?”这种专业问题还得问专业人士。
“她身高有170吧,95到105,这个区间都行。”
刚进来的时候英语老师让战凛称过体重,她算了一下,任务挺艰巨:“折个中一百,那就是还要减45斤。”
“按照她的劲头,你觉得一个月能行吗?”这么大的基数在这里,想到儿子的话,英语老师不禁有些忐忑:
“减太快会不会伤身,会不会影响她的学习?”
“体重我有信心,照她今天的程度说不定半个月都行,如果她能坚持”教练这点把握还是有。
“但是先说好,学习我可管不了,那是你的事。”
“那我等会儿问问她。”英语老师觉得自己可能确实缺乏考虑,要是战凛状态不好,只减到110也可以,到时候在服装搭配上注意一点。
“我觉得她能坚持下来。”健身教练笑道:“你想想她刚才的眼神,精气神儿足得很,不怕。”
“而且你们家那亲戚不是有先例吗?”教练想到什么,玩味笑道:
“那小子当时每天跟不要命似的练,为训练量的事我差点和他打起来。”
“我是真怕他死在我手上,那我可要和他一起玩完。”
教练一拍手:“25天,整整60斤,最后,成了。”
“现在小年轻这么有事业心对自己狠的真的没几个,他那卧底任务最后究竟成没成?”