(韩娱同人)[娱乐圈]烈火超模+番外(8)

奥莉维娅到储物柜拿自己的书包时,邦妮正好靠着窗户打电话。

“我知道了,那你快点吧。噢?我先挂了,我同学来了。”

“刚才谁跟你打电话啊,笑得这么开心。”奥莉维娅一边整理书包一边问。

“我哥从大学回来了,他说一会儿就到我学校了。”邦妮不以为然地,然后又邪笑,“刚才那个男生跟你说了什么呀?”

“别提了,我还真是第一次遇到这种事。”

“什么?”

“他居然让我跟他出去约会!”

邦妮顿时看戏脸:“哇塞,好有魄力啊!”

奥莉维娅挑了挑眉:“你不觉得这样很冒犯女生吗?”

邦妮:“不会啊。啊,可能你刚来美国没多久吧,其实这边有部分人是比较开放的,认识的第一天就可以出去约会,然后再根据自己的心动情况来决定要不要继续约会下去。再说了,这也算是认识新朋友的一种方法吧。”

“噫,那我是接受不了这种相处方式。”奥莉维娅有些反感地瘪了瘪嘴。

邦妮见她不想再聊下去,连忙扯开话题:“好啦,别生气了。走吧,我先送你到公交站,我哥等会才来接我。”

“不用了,你走来走去也麻烦。”奥莉维娅拉好书包拉链,捏了捏邦妮的脸蛋,“你就乖乖待在这里等你哥哥吧,我先走了,你自己一个人小心点。”

邦妮鼓了鼓脸,“那好吧,你也要小心——”

“好——”

奥莉维娅背对着她挥了挥手示意再见。

第007章 丨11.14

柏得那件小插曲,很快就被奥莉维娅抛到了脑后,她压根就没把他放在心上。

接受过几天站姿练习后,柯利福很快就给她安排了台布练习。台布练习没有站姿练习那么容易,想要走出优秀的模特步,起码要接受两个月以上的训练。

巴洛在前段时间也会时不时地过来看一看奥莉维娅的训练进程。

巴洛本人也是走过台步的,但他更擅长的还是挖掘有潜力的人当模特。除了站姿训练他会经常过来看奥莉维娅,后面很多训练他都不再出现了,除了平时必要的时候,基本上忙自己的事情去了。

柯利福让奥莉维娅把鞋子脱掉,进行台步练习中最简单的训练——光脚练习。

光脚练习主要是踮脚步训练,在泳装表演时常用踮脚步,因为踮脚行走可以保持模特身体高度,走秀的时候也会偶尔出现鞋子卡在地板缝隙里的事故,那个时候就需要光脚走秀。

“踮脚练习没有那么容易哦,如果你用力的部位错了的话,脚尖是很容易受伤的。”柯利福让奥莉维娅自己先试试看踮脚怎么走路。

奥莉维娅的脚只有230mm,脚尖就更加娇小了,踮起脚的时候难免有些疼痛和不稳。

“你扶着旁边的栏杆先站五分钟。”对于刚刚尝试踮脚练习的奥莉维娅,柯利福也不强求她立马站稳站好。

别看平时偶尔踮踮脚不会有什么疼痛感和困难感,但一旦坚持两分钟以上,小腿就会快速酸胀起来,整个人的重量都压在了脚尖上,脚尖会因为压迫过长时间而泛白疼痛。

奥莉维娅咬着牙紧紧抓住栏杆,不让脚后跟落地。

在柯利福说出“可以了”三个字的时候,她毫不犹豫地放松了下来。

“感觉怎么样?”

“真的很累,脚尖很疼。”

“我们还只是模特,要求不高,最痛苦的还是芭蕾舞者。”柯利福笑笑,“给你休息一分钟,等会儿我教你怎么踮脚走台布。”

一分钟时间过得很快,在柯利福主动说站起来之前,奥莉维娅就自己站起来了。

“踮脚练习的要领是,行走时脚跟离地,脚尖踮起,身体重心放在脚尖上。”说着,柯利福示范了一边给她看,“慢速一步一步往前走。”

奥莉维娅踮脚慢慢往前走,柯利福跟在她身旁看她的动作是否规范,以防她受伤。

“前后脚要踩在一条直线上,不要歪歪扭扭的。”他不知道什么时候从哪里拿出了教鞭,点了点奥莉维娅的大腿,“你的大腿、小腿与脚尖要呈直线状,膝盖不要弯曲。”

做的哪里有说的那么简单,奥莉维娅绷紧大腿和小腿,强撑着继续走了几步。

柯利福:“向前迈步的时候要略微提胯,步幅再大一些。”

“……”

奥莉维娅脚尖一个发软,一下子没站稳,整个人都要往旁边倒下去。柯利福连忙抓住她的膝盖给她支撑点。

“小心。上身平稳些,避免左右摇晃。”

“好。”奥莉维娅移开手臂,重新绷紧脚尖继续往前走。

柯利福算好了时间,在她真的坚持不下去的那一刻,让她站好。

不知道是不是太过酸痛,脚尖经过长时间的压迫,放松的那一刻,整个脚都是麻的。奥莉维娅动都动不了,只要轻轻一动,那种酸麻就会顺着小腿窜到膝盖以上。

“脚很麻吧,这很正常的,习惯了以后就不会了。”柯利福主动蹲下来给她按了按摩,“这个训练要持续好几天,你平时在家里和学校的时候,要避免脚尖受伤,不然训练进程会拖很久。”

奥莉维娅恢复地好了后,柯利福又让她重复刚才的训练,等奥莉维娅对踮脚适应得差不多了,就让她在练习室里来回地走,走到她不会歪歪扭扭为止。

于是奥莉维娅一个上午的时间都在踮脚来回走台布中度过。踮脚训练后面还有个健身训练。巴洛之前说要给她找健身教练,这件事今天就实施好了。

“回去的时候要按摩按摩脚尖,不然明天会痛哦。”柯利福在她走之前叮嘱了几句。

健身房就在工作室的楼下,奥莉维娅吃完午饭换好运动紧身服来到健身房,找到了巴洛说的那个健身教练。

或许是狠了心要让奥莉维娅练出足够的肌肉,巴洛给她找的健身教练是位男人,他鼓起的肌肉等能把短袖撑成紧身服。

“我是你的健身教练。”健身教练把她带到一片空地上,介绍了自己,“先跟你提前说好,我这个人不会心软,我要求你做的训练必须做完,做不完我是不会让你休息的。”

他不苟言笑的样子真的有些恐怖,奥莉维娅不敢反驳,连连点头。

为了避免她直接运动而肌肉抽搐,健身教练先让她跟着他做了准备活动。

只是这准备活动也不简单,光是做完一套,她的额头就沁出了细汗。

“坚持住,等会儿还要跑一个小时的长跑呢。”

等奥莉维娅缓得差不多了,教练毫不怜悯地把她拉上跑步机,替她调好速率和坡度,没等她缓过神来就点了开始。

奥莉维娅连忙抓住旁边的把手跑了起来,等稳定下来了,他就不让她握把手了。

“深呼吸,三步一呼,两步一吸,吸气缓慢匀和,呼气短促有力。”教练在旁边观察了一会儿,发现她已经完全适应了长跑状态,“如果身体没有不适,就跑满一个小时休息,不要马上停下来,慢走一会儿。中途要是身体不适,也先慢走一会儿再停下来。”

叮嘱完奥莉维娅,教练到另一边去教其他健身房学员了。

奥莉维娅暗自感叹,幸好教练走之前给她开了网络TV,要不然她就这么干跑还真跑不下来。对她来说,长跑不是什么稀奇事,以前她跟金泰悙还在交往的时候,为了准备运动会,他们两个人会约到一起在操场长跑。

不知道教练什么时候在把手处放了一条毛巾,奥莉维娅拿过来擦了擦汗,然后挂在了脖子上。碎发黏在脖颈上,又痒又难受,她一边跑一边扎起头发。

在来美国前,她就把头发剪到耳垂处了,现在好几个月过去,头发也长到脖颈那里过。

跟金泰悙交往前,她一直是黑卷长发,后来因为他无意间说自己喜欢黑直长发,她就把头发给烫直了。她还记得当时他看见她烫直的头发而露出的惊喜的表情,因为他真心喜欢的笑容,她暗喜了好久。跟他分手了以后,她就把头发剪了,表示切断跟他的联系。其实她自己是喜欢黑卷发的,可为了让他开心,她还是义无反顾地顺从了他。

分手了也好,起码是在为自己而活了呢,她自嘲地笑了笑。

该死。

奥莉维娅忍不住抿了抿唇,跟金泰悙共同经历的事情太多了,每次遇到同样的事,她都会不由自主地想到跟金泰悙的回忆。

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