每一位来访者咨询后，元嘉都会详细地把咨询档案记录下来，平时会翻看一下，一方面是对自己的查漏补缺，另一方面也方便对来访者做回访。
“杨小姐你好，我是元老师。”
“啊，元老师你好！上次的事真的很感谢你！”
杨小姐语气很轻快，跟之前来咨询时的心事重重不一样。
“不客气，你最近和你男朋友的相处的怎么样，还有其他的烦恼吗？”
“相处的很好！上次听了老师你的建议，我也跟他说了我安全感不足的事，他很体谅我，然后我这些天也看开了许多，昨晚我还陪他一起打游戏了，他很惊讶，但我能看到他真的挺在乎我的。”
元嘉听着杨小姐絮絮叨叨地说着话，一边快速敲键盘记录下咨询后改善的情况，偶尔也会给她一点小建议。
“元老师真的太感谢你了！我没想到你还记得我呢，还特地打电话回来，真的特别感谢！”
“应该的，那祝你生活愉快。”
挂了电话之后，元嘉翻看了一下刘媛的档案，然后微信上跟她说了一下，两人通了微信电话。
“元、元老师早上好……”刘媛说话很小声。
“刘媛早上好，你在上课吗？”
“还没呢，我请了一个星期的假，我爸妈已经办理离婚了，妈妈带我出来旅游散散心，她还在睡觉呢……”
“你现在感觉怎么样？”
“唔……上次听完元老师的话，也能坦然接受了吧，就是签字之后，突然感觉轻松了一样。”
刘媛在酒店卫生间打着电话，怕打扰母亲休息，继续道：“主要是我看到爸爸和妈妈都解脱了一样，这些天我跟妈妈一起睡，她都睡得很沉，但是醒来精神很好。”
元嘉跟刘媛聊了一会儿，又给了她一些鼓励，可以在通话中感觉到小姑娘对以后的生活还是很有自信的。
心理治疗不像药物治疗那样见效飞快，但可以很有效地帮来访者转换看待问题的角度，换一种生活的方式。
“加油！”
“嗯嗯！”
元嘉挂了电话，最后给咨询考试综合症的陈远做了下回访。
陈远是他利用催眠的方式植入积极心锚治疗考试综合症的第一个患者，元嘉还是很在意治疗结果的。
电话接通，便是跟初见时不一样的爽朗声音。
“元老师？哦哦，我现在好多了，想想考试还真的没啥，我这会儿正准备去外面打球呢！”
“最近睡眠怎么样？”
“特别好，我这些天也请了假，后天回学校，这几天夜里总是梦到你上次描绘的那个场景，然后平时的心情也都挺畅快的。”
“现在想到考试还紧张吗？”
“还有一点，不过一紧张的时候就会想起那个不一样的未来，就没那么紧张了。”
“好，加油啊！”
挂断了电话，元嘉记录着催眠治疗后的反馈信息。
陈远的疗效倒是有些出乎元嘉的预料，他通过在陈远紧张的时候，植入‘你的未来不会因这次考试而糟糕’这个心锚，没想到陈远平时做梦也经常梦到这个内容，就相当于无形间重复加固了这个心锚，对潜意识的影响就变得十分有效了。
当然了，陈远也不会因为这个心锚就变得无心考试、无心学习，这跟一个人长久以来形成的性格还是有很大关系的。
对于勤奋好学的学生来说，这个心锚会帮助他们减轻考试压力，要是对于本就不爱学习的人来说，可能就是不学习的好借口了。
这次实践得到的反馈支撑了元嘉对心锚应用的理论，他打开文档，这有他昨天做下的论文初稿，标题是《利用心锚治疗心理疾病－隐藏的自我》
他将陈远的案例做了化名处理，再把一些关键点详细记录到论文里面，整篇文章大概在五千多字左右。
元嘉打算给《心理学报》期刊投稿，《心理学报》在国内属于第一梯队的学术期刊，对投稿的论文审核十分严格。
写论文向来是一件头疼的事，必须按照期刊论文的格式要求来写，包括文题、摘要、关键词、前言、方法、结果报告等等一系列流程。
元嘉以前读研的时候便有给《心理学报》投过稿子，挂在了外审那一关，听编辑部的老师说，挂稿率高达五分之四，而且周期很长很长，哪怕稿子优秀，从投稿到收录到见刊，也起码四五个月时间过去了。
投稿也不是免费的，还得交审稿费、版面费。
当然了，会订阅这种学术期刊的，自然也不是普通的吃瓜群众，基本上都是研究学者。
要是能在这上面发表一篇论文，无疑是对自身学术能力的肯定，业内人士都很在意这点。
论文还是要写的，元嘉并不急着投稿，下午还有一个可以使用催眠治疗的案例，他打算再多一点实践数据。
好像又回到了大学时代赶论文的日子里了，等论文搞好，还得到知网查重呢。
资历、学历、实践、论文等，是一个学术研究者的光环，元嘉要想成为心理学界顶级专家，这些都是必不可少的，不然哪怕以后有钱开心理咨询机构，也会被人认为是不入流的营销机构。
很多‘名师’都这样，靠宣传来的噱头，本身一点真实力都拿不出来。
今天一早上都在忙活这事儿，十二点到了，元嘉整理好东西，下楼吃午饭。
坐在台上等餐的时候，栀子发来消息。
栀子：“元嘉，你下班了嘛。”
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（感谢散人粑粑的万赏呀，成为新舵主了~）
第五十六章 栀子的大西瓜
许南栀想一直跟元嘉聊天，但元嘉要上班，她就乖乖地不打扰他，而且上下班时间掐得比元嘉还准，她一直在等元嘉下班呢。
元嘉：“嗯嗯，在吃饭呢，你吃了吗？”
栀子：“嘻嘻，我也在吃饭。”
元嘉：“那你要多吃点，太瘦了就没有力气了。”
看着元嘉的消息，许南栀就握了握自己纤细的腰肢，瘦胳膊瘦腿儿的，确实没啥力气。
栀子：“你怎么知道我很瘦……”
元嘉：“猜的。”
元嘉：“课本收到了吗？”
栀子：“嗯嗯！收到了！我今天上午就在看书，感觉自己好像回到以前读书那时候了，然后现在变得好笨，很多题都不会做了。”
元嘉本想说让栀子百度的，发出去就变成了：“我教你啊。”
于是栀子就发过来几道物理题，元嘉看着看着，脸色凝重。
完蛋，高中学的东西都还给老师了……
元嘉不动声色地一边查百度，一边用语音教栀子做题。
许南栀佩服极了，觉得元嘉好厉害，以前他就是学霸，果然学霸过再久，也不会忘记学过的知识呀。
栀子也听得很认真，以前总想着像其他女孩子那样，可以厚着脸皮来找元嘉问问题，没想到现在她也可以让元嘉来教她了。
元嘉：“那今天就先讲这几题吧，我还留着高二、高三的课本，等你把高一的学完，我再把我的课本寄给你，上面有很多笔记的。”
栀子：“嗯嗯！”
栀子很开心，元嘉不但帮她保留着她的课本，还要将自己的课本送给她，便又好像他送了礼物过来似的。
其实元嘉不止留着课本，还留着N套模拟题，以后就留给卉卉用吧！
栀子：“【图片】”
栀子：“你看！这是不是燕子的窝？”
元嘉把图片点开，栀子怕打扰到小燕子，偷偷躲在窗角边拍的。
在窗檐下，有一团泥土沾着，泥土间还穿插着一些杂草，已经干燥的泥土微微泛灰白，上面还有些湿润的新泥。
元嘉：“真的是燕子的窝啊，我在老家有看过，看来你要多一家小邻居了。”
栀子：“它们为什么会在这里做窝啊，看它们飞来飞去叼泥土，好辛苦。”
元嘉：“谚语有说，燕子来家筑巢是一件喜事，跟人一样，它们不愿意和暴戾恣睢、经常吵闹的家庭做邻居，它们喜欢你才跟你做邻居的。”
栀子：“真好……”
许南栀觉得虽然没多少人喜欢她，但有这么一家小燕子喜欢她，还来跟她做邻居，真的是一件非常值得高兴的事情了。
栀子：“我想帮帮它们。”
元嘉：“不用帮，只要不打扰它们就行了，它们会自己努力把窝建好的，等你和它们熟悉了，你站在窗户边，它们也不会怕你。”