除了身材变挺拔、看起来显瘦、皮肤变得细腻之外,刘翠翠还发现云锦变得“站有站相、坐有坐相”了。以前云锦在家里的沙发上坐着,整个身体懒洋洋地一摊,跷着二郎腿,现在云锦的姿势虽然依旧放松,但二郎腿竟然不跷了。
刘翠翠对此表示了惊奇。
云锦只能继续苦笑以对——她为了矫正自己跷二郎腿的坏习惯,特地和工作室里的同事们说好,只要有谁发现她跷二郎腿,云锦被抓住一次,就要往工作室的公共聚餐账户里转100块钱!
在云锦改掉跷二郎腿的毛病之前,她已经往工作室里的公共聚餐账户里转了一千多块钱了!
工作室里的同事们已经约好了,等到云锦的体态训练结束之后,大家一起去吃火锅。
当然,这件事云锦是不能对刘翠翠说的,否则刘翠翠不知道该多心疼这一千多块钱。
云锦现在走路的姿势,也得到了刘翠翠的大力夸赞, “外八字改了之后,看起来都瘦了很多呢。”
刘翠翠除了云锦以前走路外八字,现在没有外八字之外,其他方面也看不出来了,只知道云锦现在走路的姿势变漂亮了。
但是刘翠翠看不出来,云锦自己心中是清楚的,她现在走路都要夹着屁股走!
因为她夹紧屁股走路,腿就会变直,一旦松懈下来,按照之前走路的感觉走,腿部就变成了O型腿……
除此之外,云锦还告诉刘翠翠,“妈,你也可以试试,走路的时候胳膊肘不要朝外,而是朝后,这样肩膀自然而然地就打开了,两个胳膊也会夹紧上身,会显瘦、显挺拔。然后为了自然一点,手腕再旋转一个角度,掌心不要朝前,要朝内。”
云锦对刘翠翠做了一下示范,刘翠翠的眼睛一下子就亮了,“真的诶!这样走路好看!”
然而刘翠翠又摇头,“我这个年纪就算了,早就改不过来了,你们年轻人变漂亮,我们老年人就想怎么舒服怎么来。”
“回头我可以和我店里的几个小姑娘说一说,她们天天琢磨着怎么能变美,肯定对这个感兴趣。”
云锦知道妈妈没有说错,她最近一直在微博上分享她体态训练的进度以及心得体会,转发、评论和点赞数都出奇得高,可见年轻人对这个话题都十分感兴趣。
不过云锦不好意思将自己的微博告诉妈妈,虽然刘翠翠和云海也没有微博,但是云锦想到刘翠翠理发店里的员工全都知道自己的微博之后,感觉自己以后再也没有勇气走进家里的理发店了……
云锦想了想,将自己备忘录里的相关内容,截了几张图,发给刘翠翠——云锦现在写微博,都会先在手机备忘录里打好草稿。
云锦对刘翠翠说道,“如果你店里有员工对怎么改善体态很感兴趣,你可以把这些给她看。”
看到曙光之后,咬牙坚持就不再那么难了,虽然每天的训练依旧痛苦,但是看着不断上涨的系统评分,云锦心中充满了希望。
因此即使后期的训练比前期的更加辛苦,云锦也都忍下来了,看到每天的系统评分都在变化——90分、95分、98分、99分……
99分的那天,云锦自认为自己是最后一次走进训练中心了,脚步都轻盈了许多。
云锦从走廊中穿过的时候,听到两个工作人员的小声私语,“你看,那个就是我和你说的,为了参加前男友婚礼,打脸前男友,不到五个月就取得了别人一年的效果的姑娘。”
云锦听清了工作人员的话,却不敢相信自己的耳朵——她刚来训练中心的时候,大家还都在问她训练这么拼,是不是要赶婚期,要漂漂亮亮地举行婚礼。
当时她立刻否认了。
怎么过了几个月,竟然变成她是为了参加前男友婚礼了???
第96章
【任务39已完成!获得积分:60, 当前总积分:141。】
云锦收到系统发来的任务完成的通知之后,整个人一下子就瘫倒在训练中心的地板上,用来放松肌肉的泡沫轴被压在大腿下, 硌得大腿生疼。
但云锦宁可这样疼着,也懒得挪动一下身体了!
训练中心的工作人员, 从来没有见到过云锦这副样子, 几名工作人员一齐跑到云锦身边, 焦急地询问,“是不是受伤了?”“伤到哪里了?”
在云锦摆手表示自己只是累了, 想要躺在地上休息一会儿之后,工作人员满脸都是不可置信——毕竟在之前的将近五个月里,云锦每天的训练强度都很大, 工作人员每次以为云锦会坚持不住的时候, 云锦却从没有叫过一次苦,叫过一次累,这份毅力让工作人员们很是佩服。
今天的训练才刚刚开始, 云锦竟然就躺在地上了?
工作人员关切地问道, “真的没有哪里不舒服吗?身体不舒服一定要说出来,不能硬撑哦!”
云锦笑了,她当然不会硬撑!她再也不需要硬撑了!
云锦双手发力,从地板上坐起来,对工作人员说道,“今天结束了!不!我的体态训练全部结束了!”
工作人员一脸愕然,虽然云锦的体态训练目标确实达成了, 但是云锦缴纳了这个月的费用,即使不再续费,也可以在训练中心完成这个月的课程。训练中心已经想好了,在云锦月底离开之前,再多拍摄一些视频,并且打算安排云锦进行一次成果展示,在拍摄视频的同时,也让其他体态矫正的学员们看一看,给其他学员更多的信心。
结果这些还没来得及和云锦商量……云锦就打算彻底结束训练,从训练中心离开了?
体态矫正部门的主管听说之后着急了,立刻将云锦请到自己的办公室里,对云锦提出这样的请求。
云锦脸上的表情顿时变得十分为难,“啊……算了吧。”
对于有轻微社恐的云锦来说,让她站在人群中央,被一群人围观……还不如让她再做十次体态矫正训练!
主管听到云锦拒绝,立刻提出更诱人的优惠条件,“云女士,原本我们商量好的8折优惠,可以再低一点。如果您愿意答应完成最后的视频拍摄和成果展示,我们愿意再将优惠改为7折。”
能退小钱钱,云锦当然是乐意的,但是这点小钱钱依旧不足以让云锦克服被人群围观的恐惧,云锦想也不想地拒绝了成果展示的请求。
“这样吧,视频我可以继续配合拍摄,还像以前那样带着口罩拍就行。现场的成果展示就算了,回头训练中心的学员们也可以一起看视频嘛。”
主管当然要遵循云锦的意见,最终按照云锦的决定,主动提供了7.5折的优惠。
云锦收到训练中心的退款之后,心情无比激动!虽然这些都是她自己当初交出去的钱,但云锦从来没想过这些钱竟然还有回到自己手中的那一天!
最后一次视频拍摄,云锦非常配合,虽然拍摄视频的时候云锦会戴口罩,没有必要化妆,就算化妆也会被脸上哗哗往下流的汗水冲花,到时候反倒比素颜更丑,但云锦还是认真地洗了头发、梳成一个利落的马尾,又精心搭配了运动服。
最后一次拍摄的时间很长,云锦中途休息了几次,喝水、擦汗,然后一声不吭地继续。训练中心的工作人员都不好意思了,互相催促着加快进度,然而云锦却笑着说不要紧,“如果我拍的视频,能够让更多的人了解体态矫正,让更多的人走进康复运动中心进行体态矫正,流的这一点点汗水就非常有意义了。”
自从云锦进行体态矫正之后,她之前经常出现的脖子痛、肩膀酸、腰背酸痛……通通都消失了!
——云锦一直以为这些都是正常的,现代社会天天工作对着电脑、休闲娱乐主要靠手机的人,谁不是经常腰痛脖子痛呢?
直到云锦现在浑身上下再也不痛,从骨骼到肌肉都十分轻松舒适之后,云锦才知道自己之前的状态根本不正常!
正常的健康状态应该像她现在这样!
云锦十分珍惜现在这种浑身舒适的状态,即使任务已经完成了,云锦决定自己以后还是要坚持做这些运动——不过暂时不需要再去康复运动中心了,她在家里自己完成简易训练就行,也不需要每天都花费大量时间在上面,有空的时候可以天天做,没空的时候每隔一天或者两天做一组训练就行。
根据云锦二十多年来对自己的深入了解,严苛的计划她一定完不成!当然宽松的计划她也不一定能完成……