大哥您客气了，有这东西在，别说减成小胖子，就是练出腹肌都成啊！
专业私教一对一，小韩教练竭诚为您服务。
铁柱总觉得有哪里不太对，他家主子这是什么情况？没喝就上头啦？
刚进门的苏时恩都没弄明白是怎么回事，但他一看玉哥儿露出那副舔狗姿态就知道要坏菜。
大事不妙，人设要崩！
“丁大人，许久未见，您轻减不少，恭喜恭喜呀！”
丁俊杰闻言赶忙转身，装作跟苏时恩很熟的样子，开始了热络的寒暄。
苏大人真乃及时雨，雪中炭，刚刚可吓死他了，还以为自己送错了礼物，韩小哥那表情像是要吃人一样。
被相公瞪了一眼，韩泽玉整整衣襟，停止变身，恢复成正常人模样。
真该死，要淡定，万一把客户大哥吓跑了，不来找他办卡怎么办？
韩泽玉跑去厨房，跟何梦莹交代几句，让她添几道清淡的菜色。
去而复返的韩大师又变回了正常模样。
只不过他对着丁俊杰一顿上下其手，把人整的满脸通红。
苏时恩倒是没吃醋，他知道玉哥儿就是在试试手感，该说不说的，胖子捏起来手感确实好。
到了寒冬时节，他家玉哥儿肉乎乎的下巴，圆圆的脸，咳咳，他也就是想想，可不敢当面说。
韩教练初步检查完毕，以丁俊杰的身高，体重在一百四十斤左右才是正常的。
可现在的他，两百四都打不住，依旧属于“爆称”范畴。
还是那句话，大基数减肥要选对身体损伤小的运动。
游泳？这不行，没那个条件。
仰卧起坐？也不行，就丁俊杰这腰围，压根儿就坐不了。
现阶段比较适合他的，也只能是慢跑和举哑铃了。
“铁柱，去挑两个小重量的哑铃，送给丁大人。”
铁柱答应的很痛快，赵峋都不用这种规格的小哑铃了，正好送给老丁，他也怪不容易的。
那么珍贵的何首乌，就换了两块破石头，谁能有他惨？
韩泽玉口述，由苏时恩执笔，为丁俊杰写下了一份营养食谱。
调整饮食习惯，高油、高糖、高盐的食物都需要忌口。
喝羊奶、吃水煮蛋、吃新鲜的瓜果蔬菜，把精米饭换成杂粮饭。
好在没有冰淇淋，薯片这些诱惑人的零食。
“饿了怎么办？”
“那就吃能量棒，喝燕麦粥。”
“馋了怎么办？”
韩泽玉设身处地的想了一下，他上辈子吃健身餐吃到生无可恋的惨痛经历，顿时升起了怜悯之心。
“实在馋了的话，那就每周吃一次欺骗餐。”
韩泽玉的意思是欺骗自己的身体，而丁俊杰以为是欺骗自己的良心。
实事求是的讲，他确实昧着良心偷吃了几顿大鱼大肉。
他媳妇儿看他可怜，帮他保守秘密，但他在偷吃过后，确实会产生愧疚心理。
韩泽玉开导他：“合理饮食，适当运动，放平心态，瘦身成功不是梦。”
丁俊杰感动的稀里哗啦，韩小哥真是他命中的贵人！
韩泽玉摸索着礼盒，心道我不贵，还是你的礼物贵。
送走了VIP客户，韩泽玉迫不及待的打开礼盒，盖子打开后，药香变得更为浓郁。
“这深褐色的东西是什么？”
苏时恩看了一眼，肯定道：“何首乌，挺贵的药材。”
韩泽玉幸福的抱着盒子转圈圈，发誓一定要让丁俊杰再瘦一百斤。
丁俊杰……
不了不了，他真的不需要。
第334章 打的就是你
经过几天的魔鬼训练，韩泽玉信心满满的去参加预选赛。
小黑热泪盈眶，苦日子终于熬到头了。
韩泽玉报的是障碍赛、马术比赛和骑射比赛。
秉持着“重在掺和”的原则，有枣没枣总得打一杆子试试。
预选赛的现场气氛热烈，韩泽玉跟小黑没有拉拉队，甚至都没人陪同。
高手总是寂寞的，对此韩泽玉看的很开。
小黑凭借其独领风骚的走位，震惊了一众评委，成功晋级障碍赛。
韩泽玉凭借超强的掌控力，顺利完成马术表演的规定动作，同样拿到了马术比赛的晋级名额。
韩泽玉最期待的骑射预选赛开始了，虽然比赛规定必须用弓箭，不能用弹弓。
但韩泽玉有异能加持，他用异能包裹住箭头，绝对做到了指哪打哪。
晋级是挺轻松的，但也有遗憾之处，那便是被他击落在地的银元宝不能带回家。
带着少许失落，更多的是志得意满，韩泽玉乐颠颠的带小黑去见世面。
这么多身价不菲的品种马齐聚一堂，且大多都很年轻。
他们家小黑三岁了，也到了该找对象的年纪。