赵升笑了笑，继续烤羊肉串，没多久大家将羊肉串吃完了，只能烤其他蔬菜和土豆，“这个肉串不错，就是有些少，回头我们要是遇到咩兽想法子赶来您这里。”
桑九也没吃够，“行。”
烤肉串吃完，大家就继续吃烙饼、烤土豆、萝卜羊肉汤，热乎乎的汤下肚，浑身疲惫都散去了，他们盘腿坐在地上，呼吸着干净的空气，觉得前所未有的舒畅，这里的日子真美！
光盘后，阿福她们主动收拾锅碗瓢盆，赵升、老周他们这群年纪大一些的主动将一部分麦秆全部清理出来洗干净晾着，回头用来做屋顶或是铺床都行。
年轻的向圆、周小宝他们偷个懒，就和阿树一起跑去竹林打木人桩，“阿树，你练得怎么样？”
“还行，能避开了。”阿树给大家演示了一番，经过几天练习的他已经能轻松避开木桩的攻击，还有了还手之力。
“还是得活动的木桩才行，我们在安全区对着墙壁练了练，踢得我们浑身淤青，可疼死我们了。”向圆说着上前扶着木人桩，“阿树你让我试试。”
阿树让向圆他们一一尝试，他们练习时时不时发出嘿哈、哎哟好痛的动静，引得桑九走了过去。
秦照也跟了过去，好奇打量着木人桩。
周小宝正在打木人桩，但他用力过猛，反应力又没跟上，转过来的木人桩狠狠的打在他屁股上，疼得他立即捂着屁股跳着退开。
桑九噗嗤一声笑了出来，走上去按住飞快转动的木人桩，“之前有教过你们，要眼观六路，耳听八方，你们这么莽撞不打得鼻青脸肿才怪了。”
旁边的向圆捂着流血的鼻子：“大佬姐姐，我们听了，可实在反应不过来。”
“是啊，还没反应过来，上面、中间、下面的桩子都陆续打过来了。”其他几个捂着肩、瘸着腿，苦哈哈的说：“大佬姐姐，能不能做一个转得慢一点的木人桩啊？再打下去我腿都要断了。”
“没有，你们可以力气轻一点，它就打得不痛了。”桑九好心给了一个建议，然后抬手拍了一下木人桩，木人桩又咕噜咕噜的转动起来，她借力快速的演示了几下，轻轻松松的挡开了飞快转动的木人桩。
“看明白了？”桑九演示了几招后就退开，让他们继续练，这次还学不会她就放弃从他们身上赚传承奖励了。
在她转身离开时，木人桩还在飞快转动，一旁的秦照好奇的走上前，刚好上面一根木人桩飞快转了过来。
桑九余光瞥见这一幕，一颗心瞬间提到了嗓子眼，忙伸手去拽：“小心。”
她手还没抓住秦照，便看到他往后闪开了，身形很轻松很敏捷的躲开了木人桩。
退开的秦照转身看向桑九，疑惑的喊了一声桑桑，似要问叫我做什么？
桑九上下打量他一眼，确认眼神依旧，不像是想起来了，那就是条件反射？“你刚才怎么想到躲开的？”
“学你。”秦照往后躲了躲，刚好又躲开脚下转过来的木桩。
桑九抬手按住还在转动的木人桩，惊喜的看着秦照，“那你学会了吗？”
秦照迟疑的摇了下头，他还没打过。
“我教你。”桑九扶着木人桩和他说怎么打，秦照按照她说的方式打了一遍，期间没有出错，还顺利的避开了木人桩的攻击。
没想到秦照这么有天赋，桑九欣喜的挑了下眉，“你要不要再试试旁边的沙袋？木棍？”
秦照转头看向她指着的沙袋，抬起脚就要踹。
桑九余光看到他腿上伤疤红肿，忙按住他的胳膊，“算了，等你腿好了再说。”要是留下后遗症就罪过了。
秦照低头看着自己的腿，语气平淡的说了一句：“不疼。”
“不疼也不行，养好再说。”桑九推着秦照回去休息，往外走时没忘记提醒阿树几个，注意保护腿脚，别耽误明天干活。
“大佬姐姐你放心，我会监督他们的。”向圆爽朗应着，又和阿树他们继续练木人桩去了。
赵升、阿福她们将院子里收拾干净，铺上了竹席，已经就地躺下打算休息，“晚上凉快，今晚其实也可以去干活的。”
“不用，好好休息，白日才有精力做事。”桑九让他们好好休息，自己则去拿出十斤面粉，叫上阿花一起跟着传承系统揉面发酵。
两人都是第一次做，也不知道能不能发起来，“明早起来看看效果，如果很蓬松就能做馒头，没有变蓬松就做煎饼。”
阿花默默记下，并默默许愿，希望能成功做出馒头。
大抵是阿花诚心许愿的缘故，第二天早起面发酵得很好。
桑九去摘了一些包菜叶回来放面团，一片放一个，蒸好后的馒头足有脸那么大，因为没去麦皮看起来有些黄，但很蓬松。