这也是她多年以来利用灵力来制作食物的心得，若是寻常人可不能这般速度，在灵力的把控之下，火候食材的用度，都是最为精确的。
纪微宁舀起来一勺浅尝一口，入口味甜，含带红豆的糯软清香，花生这味道也是绝佳，所以都恰好的味道杂糅为一体合成一道红豆粥。
纪微宁舀起一小碗红豆粥，有些许烫，她轻捏边缘，将红豆粥放置到托盘上。
热一些的粥暖胃，早些年便听说这红豆粥对于凡人来说也是一项滋补之物，正好让师妹来尝试一番，试试这传言是否是真的。
进房间，苏槿安正翻着书，现如今的她已经看起来术法相关，既然已经筑基，那便往下继续学，在这里有的筑基相关书籍她也都看完，却没有什么能解决她现在的办法。
她忆起那日母亲让她吃下的东西，是她吗？
喉咙不知觉有痛感，她再次蹙起眉来，难受，她甚至说不上哪里难受。
“师妹来喝粥，师姐特地煮了红豆粥，用灵力催化，十分香甜。”
“喉咙有些疼。”苏槿安发出的声音沙哑，纪微宁也听出来了。
这些看起来都是凡人的症状，她最经常医治的是仙人，对于凡人的症状她知道一些，却知道的并不多。
“有些烫，师妹先吃。”纪微宁晃了晃旁边的炉子，上边水壶中已经没有一滴水，她提起水壶，往外走去：“师姐去给你倒杯水过来。”
“嗯。”苏槿安点头，纪微宁端出红豆粥放在她眼前，这两天还是麻烦她太多，她又道：“师姐慢些走，晚上黑，路不好走。”
苏槿安摸着碗，拿起勺子，打了一小勺，放入唇边微抿，确实烫。
味道如何？她怕是辜负师姐的一片好意了。
提着水壶出去，纪微宁又去了一趟厨房，舀了几勺，自己珍藏的蜂蜜，这蜂蜜是她从北边游玩时带回来的，那地方的蜂蜜格外的好。
泡了蜂蜜水，纪微宁就提回去，拿了个茶杯就给师妹倒了一杯。
苏槿安随手接过杯子，一杯饮净，喉咙似乎没有那么疼了，看来还是得多喝水。
“现在喉咙如何？”
“好很多了。”苏槿安一开口便发现自己的喉咙也不沙哑了。
纪微宁又往茶杯里倒了一杯进去：“这蜂蜜水好喝吧。”
苏槿安这才意识到自己喝的是蜂蜜水，蜂蜜化于水中还飘着黄色，她说呢，寻常的水哪来的奇效，恐怕这蜂蜜也不是寻常的蜂蜜。
“的确如此。”
喝了几杯，苏槿安便把那碗红豆粥喝完，看起书来，抬眸一看师姐还在自己的屋内。
“师姐不回屋休息吗？”
“好。”
自己在师妹房间确实呆的有些久了，不太合适，纪微宁起身准备跨出房门，又被那道力量控制住，它仿佛知道自己的意图一般，不让自己出师妹的房门。
【请攻略师妹！】
神谕又出现了，抬眼看天，已是和昨夜一般的夜色。
纪微宁放弃挣扎撤回脚步，看向师妹：“师妹身体万一晚上出了什么事情怎么办，我今夜还是呆在师妹身边较为稳妥。”
苏槿安盯着她的眼眸，不知道她的话是真的还是假的，但是并没有害她的感觉。跟那群人看她的眼神全然不同。
“师妹现在可要睡下了？”
苏槿安摇了摇头，她才刚起来，现如今还真的睡不下去。
“师姐可有空来教我一些法术？”
“现在吗？”
“嗯。”
“自然是可以的，师妹想要学什么？”
“这个吧。”苏槿安翻起书来，上面写着“灵火术”，“看师姐先前在厨房之时用过。”
只不过当时的她还不清楚那术法是什么，现如今才明白，师姐煮个饭都耗许多的灵力，也是世间少有用灵力煮饭之人了。
“这个简单，先来看中心。”纪微宁给她指道。
书上那一页，是灵火阵的阵图，这也是最基础的一个小法术，但是上线又能极高，对于火候的掌握乃至范围，灼烧的目标等都是灵火阵所能锻炼的。
“核心阵法是火，旁的阵法所控制是火候，范围，目标。”阵法是由灵力掌控所画出来。
“我给师妹来试一遍。”纪微宁的掌心升起白色清透的丝线，那丝线随着她的手划出书上的阵法，在阵法形成的一刻，她的掌心浮现出一团火焰。
“手伸过来试试？”纪微宁也同样伸出另外一只手，抚摸着火焰，没有任何灼烧的痕迹，像是在触摸一个寻常的物体。
苏槿安带着好奇也伸出手去触碰火焰，火焰的温度很低，有一种在摸一团热气的感受，完全不像是火焰的模样，她抬眸问：“这便是火候？”