霍佳楠见没有那种长长的令人胆寒的针头，药剂剂量也很小，顿时松了一口气，“好的，注射后疼痛时间有多久？”
“注射后大概10分钟起效，疼痛时间大约会持续一小时，这期间适度按摩可以帮助缓解疼痛。”
霍佳楠点点头，再次向姜医生表示感谢。
离开医院时，何管家去缴费，“小姐，你在这里稍等一下。”
“好的。”霍佳楠视线在大厅里扫了一圈，百无聊赖地四处打量，忽然被大厅里宣传栏上的一排小册子吸引——《标记行为之充分了解Alpha和Omega》
霍佳楠左右看了看，见旁边没人，驱动轮椅就上去了，红着脸做贼似地拿了本小册子塞进怀里。
回去后，霍佳楠把那本小册子藏进床头柜的抽屉里，然后洗了个澡。
小桃要帮霍佳楠洗澡，霍佳楠拒绝不了老婆阮狼狼，还不能拒绝一个小丫头？这次她坚持要自己洗。
“小桃，你搬张小板凳，我坐着自己慢慢洗。”霍佳楠本想让她出去，又怕她出去被何管家碰见，又要兴师动众，“你就在里头呆着，有事我喊你。”
小桃不敢违背小姐的意思，“好的，小姐。”
霍佳楠洗了头，又洗了澡，慢慢地给自己洗洗搓搓。
“小桃，把毛巾和浴袍递给我。”
小桃把手里的托盘放在小姐面前，“小姐，要我帮你穿吗？”
“不用，我自己可以。”
霍佳楠拿起毛巾擦干身体，然后套上浴袍，系好，最后把轮椅召过来，坐上轮椅。
小桃看着小姐果真一个人顺顺利利做完这些，相当惊讶地问，“小姐，你好厉害！真的能一个人洗澡。不知道何管家知道了，会不会说我呀？”
霍佳楠想了想，“那你给我吹头发吧，也是帮我了，何管家就不会说你了。”
“嗯！”小桃推着小姐到外间，愉快地帮小姐吹干头发。
吹完头发，霍佳楠神了个懒腰，“我去床上躺会儿，到晚饭的时候再喊我。”
“好的，小姐。”
霍佳楠乐得一个人自在，脱掉浴袍，穿上小裤裤，睡裙，掀开被子就躺进去了。
她今天做康复训练的确是累到了，躺了会儿后，觉得无聊，忽然想起那本小册子。
她既然来到了ABO世界，就应该多多了解一下ABO才对。
哪知道一打开册子，霍佳楠这只初来乍到的土鳖就像是打开了新世界的大门。
不看不知道，一看才知道，原来标记是这么回事，原来这些姿势会让Omega更舒服，原来Omega发热期的种种不适，是可以通过Alpha信息素来抚慰的。同样的，易感期的Alpha，也同样需要Omega信息素的安抚。
霍佳楠看得目不转睛，如饥似渴，在看到alpha如何有效标记发热期的omega的详细说明时，无比投入的好学生霍佳楠喉咙都滚了一下，脑子里自动加了一层颜色滤镜。
也不知道的过了多久，门外响起何管家敲门的声音，“小姐，小姐？晚餐好了。老夫人在回家的路上了。”
霍佳楠好像做坏事被抓现行一样，面红耳赤，慌忙把小册子往抽屉里一塞。
“……好的，知道了。”
何管家在门外问，“小姐，需要我进来帮你穿衣吗？”
“不用，我等会儿自己下去。”
何管家到底不放心小姐一个人，“小姐，我就在门口等着，跟你一起下去。”
霍佳楠掀起被子，开始穿衣服，先是内衣，然后是打底衫，毛衣，最后是长裤。她在无人的时候已经自己演练过好几次，穿了又脱，脱了又穿，如今自己穿衣已经从容自如，有条不紊了。
何管家见小姐一身齐齐整整，惊喜道，“小姐真的能自己穿衣了！”
霍佳楠感觉很不错，“当然，我的手可是很灵活有力的。”话音刚落，霍佳楠就红了脸，总感觉那最后的几个字听上去有点，不正经。
霍奶奶见又只有她一个人，心中不悦，“念宁呢，这才还没去拍戏，就对你不管不顾。”
霍佳楠忙给阮狼狼打掩护，“是我让她出去的，她和朋友约了好几次了，不好总是推辞，就吃顿饭而已，很快就回了。奶奶，咱们吃饭，吃饭。”
霍奶奶看着孙女，摇头叹气，“知道你宠你老婆，但凡事得有底线。你是霍家子孙，不用对感情摇尾……”霍奶奶本想说摇尾乞怜，到底忍住了，“不用伏低做小。我就不信除了阮念宁，天底下就没有其他漂亮Omega了。”
霍佳楠苦笑，心道，奶奶哎，按书里的剧情，咱们以及咱们霍家都得玩完，我的底线可不就是为了保住霍家。
“奶奶，瞧你说的，宁宁就是出去吃个饭而已，哪有对我不管不顾？”霍佳楠撩了撩自己的头发，自恋地闻了闻，“奶奶，我今天洗了头，终于香香的，又飘逸。”