沈奇羽诚实地点了点头：“感觉身上很疼。”
他描述不出来劳累之后身上的酸胀感, 便用疼痛来代替这些感受。
司瑀显然是明白原因的，便让他坐下。
“这是因为小羽之前不经常锻炼, 又突然走了这么长的路，肯定会觉得不舒服的。”
他轻轻捏了下沈奇羽的小腿, 成功让沈奇羽“嘶”了一声。
“不经常锻炼？”沈奇羽觉得司瑀对他的“指控”未免有些没有道理了：“小羽每天都会和爸爸一起锻炼，一起散步的。”
司瑀笑了笑：“但这并不算是很系统的锻炼。不过我刚刚确实说错了，我给小羽道歉。”
他认真道了歉, 又说：“小羽之所以现在才觉得身体不适，昨天还能忍受, 是因为小羽平日间都有锻炼，这一点小羽做得很棒。”
沈奇羽对司瑀的夸赞很受用：“那司瑀叔叔说的系统的锻炼是在说什么呢？”
司瑀想了想：“等小羽再大一点, 就带着你做好不好？我们要拥有一个好身体, 才能更好地去做其他事。”
沈奇羽乖乖点了点头。
司瑀手指不停, 轻轻按着，然后对沈奇羽说：“要是觉得哪里不舒服, 那就像这样按几下。当下可能看不出来什么效果，但是会让你的这种疼痛感少持续几天。”
沈奇羽一听，多少听出了些话外音：“司瑀叔叔，意思是这种感觉不止在今天会有吗？”
司瑀肯定地点了点头，这让沈奇羽的小脸皱成了一团。
教会沈奇羽怎么按揉之后司瑀就松开了手，成年人就算是再小心，手劲还是有的，力度的掌握还是交给沈奇羽比较好。
想了想，他说：“今天要是还要走路，那我就抱着你走吧。你爸爸也不经常锻炼，他今天肯定也会觉得不舒服，让他休息休息。”
“当然，这件事不要告诉你爸爸。到时候，小羽主动来找我抱着就好了。”
沈昱光并不是逞强的人，做不到的事就不会做。只是司瑀自己想要在镜头前给他留个面子。
沈奇羽虽然不知道为什么不能和沈昱光说，但既然司瑀这么说了，他也就同意了。
他有些好奇地问：“司瑀叔叔，你难道就不觉得不舒服吗？”
司瑀嘴角牵起：“还好，因为我平常会做一些系统性的锻炼。”
沈奇羽若有所思地点了点头：“昨天我还不想做操呢，现在想想，老师让我们做操应该是为了让我们应对眼前这种情况吧，小羽果然应该乖乖听话。”
司瑀摸了下他的头：“那小羽在这里看会儿书，我去做饭。”
“好。”沈奇羽回答。
沈昱光每次起床都很准时，在司瑀将饭端上饭桌的时候，并没有人喊他，他的房门却正好打开。
从沈昱光的神色上看不出来什么，好像司瑀的判断是假的，沈昱光其实并没有多累。
不过早起的观众还是从沈昱光的行动中发现了些蛛丝马迹。
众所周知，嘴巴说的不一定是实话，疼痛感不是从抬手间表现出来，就是在迈腿间表现出来。
沈昱光的表现倒也还算是正常，但是那些动作时不经意间的迟滞，还是能让观众们看出来些他身体的不适。
果然如司瑀所说，虽然经常带沈奇羽玩，但作为作曲人，并没有系统性的锻炼。在这样高强度的运动下，也还是会感觉到不适应的。
司瑀自然是发现了这一点了。
想了想，他说：“昨天跑了一天了，今天起来感觉身上有些酸，你呢？”
听见司瑀这么说，沈昱光也点了点头，说：“是有点。”
司瑀看了下窗外，也不知道节目组找的有人烟的地方是在哪里，车行驶了一个晚上，还是没有到，并且看样子短时间内也到不了。
他便说：“那等会儿我们互相按一下吧。”
本来观众们是不明白司瑀为什么说他也觉得不舒服的，现在听见他的话，则是完全明白了他的用心。
弹幕上顿时一片吐槽飘过。
有人说司瑀这是高情商发言，有人说司瑀这算盘打得在外星都听见了，还有人“焦急”地说，沈昱光别答应他，司瑀这明显是在套路他，不信的话可以看回放。
不过这话也引起了一片吐槽。
他们在直播，又如何看回放。
不管观众们怎么说，沈昱光自然是听不见的。
他稍稍思考了下，点头同意了。
沈奇羽坐在一旁咬着勺子看着两个人的互动。
他不如观众，到现在仍是有些不明白。司瑀叔叔明明和他说他根本就不累，但是现在却又说他很累。
不过他也没有拆穿司瑀，因为刚刚那件事他们已经说好了，要保密来着。
沈奇羽是会保守别人秘密的人。