无论是动作的标准，还是起跳弧度，都明显比金汉顺强！
这不是熟练到一定程度，根本做不到！
可是她怎么可能熟练呢？没有人比米希尔教练更清楚了，袁瑶这还是第一次练习韩国自由泳的训练方式啊！
可是这肌肉的训练程度，看起来都像是一个熟练练习过千万次的老手。
这还只是起跳而已！
袁瑶脑海里不断的再过原本的训练动作，抬头，呼吸，蹬腿，推水！
动作间的细微差别，从脑海记忆迅速衔接到了肌肉记忆，每一个点，都卡的非常精准。
在最开始的两个动作还只是分解、卡点一样的模仿，到后面就迅速适应状态，加速，游泳！
疯狂加速！
一旁的道格拉斯看的目瞪口呆，倒不是因为袁瑶的训练方式，他只能模糊的感觉到，真的好像是金汉顺，但是……是PLUS，无限叠BUFF加载了超级火箭的金汉顺！
好，好快！！！
袁瑶能有这么快吗？！
她不会今天训练都嗑药吧？
这样的可怕想法在道格拉斯的脑海里闪过，但很快又被否定，又不是疯了，这样的训练压根就没有其他人在，一直不断的服用违禁药物，除非袁瑶真的是疯了，再也不想要当运动员了！
否则不可能用这种损人不利己的方式！
可是……如果不是使用药品，她怎么……她怎么……能这么快啊？！
100米已经过半，这时候的米希尔已经非常确认，袁瑶刚才，还真的半个字都没有吹牛逼。
这家伙，是真的熟练掌握了这样的训练方式，而且运用的要比她们的明星运动员还要强悍！
她……
她是真的可以！
后半程的训练里，袁瑶依旧是全神贯注，一开始只是模仿，前半程是肌肉记忆，到后半程，袁瑶基本上已经是完全适应了这个状态。
比标准更标准，比精准更精准，不是刻意的，而是肌肉记忆在让袁瑶主动的优化原本的姿势。
更快，更便捷！
所以到了后半程，袁瑶的速度比之前还要显著提高！
现场一共也就两个观众，四颗眼珠子全都掉出来在地上狂滚！
短短的一分钟时间，在震惊的情绪下如此漫长。
在目瞪口呆之间，袁瑶迅速到达了终点，破水而出！
52.40秒！
米希尔和道格拉斯看着上面显示的数据，如果记忆没错的话，52.40秒应该已经打破了如今的亚洲记录！
之前哪个韩国的金汉顺，自由泳最高记录是多少来着？
52.53秒吧？
虽然说自由泳不能算她最擅长的，但是在整个亚洲也是顶尖的，在整个韩国更是顶尖水平！
所以……
袁瑶这就打破了？！
道格拉斯人麻了，“她一个训练就能直接突破亚洲纪录？！所有之前友谊赛的表现……特么，难道都是真的？？这还只是一个训练啊？！”
原本准备的嘲讽全部都吞了回去，道格拉斯脸色发红，一时间竟有些不知所措！
他以为袁瑶还在一层，其实人家已经三层了！
可真的在三层？
不是，
这女人，至少在五层！
米希尔知道内情，可更是清楚，此刻的袁瑶可是属于第一次使用韩国的训练方式，是一种十分不熟悉的游泳方式，在不是最擅长的方式下，第一磨合就能有打破亚洲纪录的成绩。
要是之后磨合好了，
那会是什么水平？！
她……
饶是见多识广的米希尔在此刻也忍不住感叹一句，
恐怖如斯啊！！
袁瑶从泳池爬起来，按摩了一下肌肉，转过头看向了米希尔，笑眯眯的开口：“教练！ ”
“你说的对！虽然还是第一次练习，这套方法很契合亚洲人的小身形，但是不太契合我，每次要过度抬头，抬头，我在书中是更顺畅了，但是更耗能，变相拖慢了速度！”
“但是这套方式里面的流畅性，很值得参考！我觉得我已经熟练掌握了！”
米希尔：“……”
道格拉斯：“？？？”
什么玩意？
第一次练习？
拖慢了你的速度？！
什么意思，你的意思是，你要是换个方式，你还能更快咯？
是特么这套方法压缩了你的实力？！！
就他妈离谱啊！
米希尔也有些麻了，原本预定袁瑶初步掌握这个新游泳方式，不用一周也好歹得三天，结果……
一次？！
这家伙不仅仅是心性牛逼，这学习能力，有点太天才了吧？
米希尔忍不住小声得反问了一句：“你之前……嗯？就是……没练习过韩国得这套方法吗？”
袁瑶歪头：“没有啊！我还是第一次在视频里看到金汉顺游泳得，有点菜，她体能不错，但是心态不稳，动作太急了，所以流畅度掌控得不够！”