“这不奇怪，你刚跑完只知道累和渴，都会感到不饿，等过一会儿才会有饥饿感。”
“你在家称过体重吗？”
陈氏尴尬的摇头：“没称过，家里没有……咳咳……没有那么大的称。”
“没用船称过？”
陈氏更尴尬了，她一个女子要用称大象的方法称自己的体重，这比打她几巴掌更加羞辱人。
陆无双看她的表情就知道她没有称过，因为那种自卑和尴尬她能想象的到。
“秋霞，你过来一下。”陆无双附在秋霞耳边吩咐了几句，秋霞便急匆匆的离开了。
很快，陆无双便开口说道：“陈夫人，跟我来，我带你去称一下体重，这样日后可以更清晰的看到你减掉了多少。”
陆无双看出了她的犹豫，开口说道：“不用不好意思，我亲自帮你称，除了x小桃和王婆子在，没有外人在场。”
“小桃是你的贴身丫鬟，你应该不怕她知道。”
“王婆子是你婆婆派来监视你的，你做的每件事她都要回去汇报，也没必要瞒着，否则你婆婆容易多想。”
陈氏听到陆无双这样说，便点头说道：“好，多谢王妃替民妇着想。”
几人来到后院的荷花池旁，秋霞已经把一切准备妥当了。
只见荷花池中有一艘小木船，岸边放着一堆石头和一杆带秤砣的秤。
为了防止尴尬，也为了证明电子秤的准确性，所以她准备多让几个人上去称重。
“王婆子，你站上去。”
“是。”
王婆子站上去后，小船下沉了一点，秋霞立刻在小船上做上记号，然后王婆子下来，秋霞便往船上装石头。
等小船下沉到记号处才停止，然后又把石头搬下来，用杆秤一块一块的称重，最后把所有石头加起来就是王婆子的体重。
“秋霞，记一下，王皮子一百五十斤。”
“是。”
接下来陆无双又用了同样的办法给秋霞、小桃和陈氏都称了体重。
陈氏竟然有一百八十三斤，的确超重许多。
“走吧。”
陆无双把几人带到电子秤旁边，又让几人都站上去称了一下，体重和用船称的差不多，只是电子秤更准确一点，连几斤几两都能称出来。
陈氏好奇的问：“这称竟然可以称人，而且如此准确，那以后岂不是可以不用船称了？”
“对，以后就用这个称来称体重，不用船称了，太麻烦。”
“我刚刚带你去用船称只是为了让你相信，这台电子秤是非常准确便捷的。”
陈氏点头说道：“民妇相信，王妃说什么，民妇都相信。”
“今天的体重你自己也记一下，明早再过来撑一撑，你就能清晰的知道自己瘦了几斤几两，然后减肥就会越来越有动力。”
“多谢王妃。”
第593章 惊，一天瘦三斤
陆无双没和她客套直接吩咐秋霞去把给陈氏准备的早餐端来。
陈氏看着餐盘里的早餐非常丰富，一个全蛋、一个蛋白，一杯清水、半截玉米、一碟咸菜、两颗葡萄、三颗坚果。
“这就是你的早餐，若是一会儿饿了，可以再吃一根黄瓜或者半个苹果或者喝大量温水，喝水可以帮助新陈代谢，有助减肥。”
“刚开始你可能会觉得饿、不适应，但三天后你的胃会慢慢缩小一点，就不会觉得饿了。”
“你每天要吃的饭量我都帮你计算过了，这样吃既不伤身，而且瘦身很快。”
“减肥没有不辛苦的，可是为了身体健康，你只能忍一忍口腹之欲。”
陈氏见陆无双如此用心的帮她减肥，她一脸感激的说道：“请王妃放心，我一定按照您说的做。”
陆无双点头，又补充道：“吃饭一定要细嚼慢咽，千万不要狼吞虎咽。”
“是。”
陈氏吃完早饭后，又喝了一碗汤药，半个时辰后，陆无双又让人带她去了健身馆，让健身馆的宫女带她做一些小幅度的运动。
毕竟她是第一天运动，强度不能太大。
而且她一百八十斤已经算是大体重了，跑和跳的动作都不能做，否则容易伤膝盖，所以只能做一些抬腿抬手弯腰等有氧运动。
一上午很快就过去了，午餐准备的很丰富，一大份清炒蔬菜、一小碟卤牛肉，一拳头米饭，还有一杯清水。
陈氏看到盘中的牛肉，惊讶看着陆无双，不可思议的：“这么丰盛？我可以吃牛肉吗？”
“吃肉不会长胖吗？”
“不会，你放心吃。”
“可是……”陈氏有些犹豫，吃肉真的不会长胖吗？
在她的认知中，胖子都是吃肉吃出来的，吃素的人才会瘦。
吃肉会瘦，怎么可能？
就连一直谨守本分的王婆子也看不下去了，她觉得陆无双在瞎胡闹。