你该做的只是成为一个观察者，观察着你脑海中的那些乱七八糟的情绪占有，观察着你的情绪，你的思想，而不是把这些喜欢的东西当做是你自己，因为你不是那些随时随地都在变换的东西。
那些只不过是一时的欢笑，他根本就没有办法代表你的本质，你该做的只不过是让自己宁静下来。安静的注视着自己脑海中发生的一切，其实当你去注意的时候，你的这种胡思乱想就会停下来了。
一定要记得不要被这些情绪给控制了，因为情绪对人的影响力是非常大的，你的身体里住着两个你，一个是虚假的你，他只存在于这个世界上。
一旦你的生命走到了尽头，他也随之消失，所以那就不是真正的你，他只不过是一个恐惧而已。就像是你的大脑，本来你是用它来做很多事情的。
去思考做一件事情该需要的要素是什么，方案是什么，可是你的大脑却是一个很狡猾的器官，它有可能会从而控制住你，让你相信你就是你大脑当中的那些所思所想，这些所有的一切只不过是你脑海中一时的幻想罢了。
你如果放下了，他就不会控制你，但是放下的前提也是懂得去控制自己，不陷入进去，等到有一天你真的做到完全的能够明白你身体里的那个没有任何思考和情绪，安静喜悦的自在的那个存在就是你的时候，你才找到了你自己。
而且那个人是不需要你从外界索取什么东西，或者是欲望的驱使下去拼命获得什么东西而坚定它的存在，或者说强化它的存在，它本来就是他不增不减，本自具足不需要任何外在的东西去填补。
但凡是需要外在填补的，都是那个虚假的、匮乏的，你只有破除掉这种幻想，你才能发现另外一番天地，甚至可以说你在这个世界上很开心的游玩，这场游戏当中尽情的去享受，可是你并不会被他们所困扰。”
第123章 幕后之人（35）
那人听完后点了点头，“你说的确是没有错，我实在是把所有的错误都归咎到了别人的身上，从来都不会去怪罪自己，实际上是我自己出了很多的问题，可是我自己从来都不知道，包括我现在遇到的所有问题，其实终究也都是我的不谨慎造成的。
我以前总是马马虎虎，或者说我觉得很多事情都是没有必要做的那么好的，只要胡乱的蒙混过关就可以了，可是实际上这些事情如果我不去好好做的话，他带给我的结果也是不好的，我始终没有办法明白这个道理，直到后来我真的失去了我想要的一切以后。
我才明白了，原来这一切都是因为我不够努力，或者说我怪责这所有的一切，到最后你都会变成一个我不知道该怎么解决的困难，然后全都向我砸过来。
我也不知道我究竟做了些什么样的坏是才会造成我当时的结果，但是你父母他们无疑也是对我造成了很大的伤害。他们明明可以跟我合作的，可是他们不愿意，还要跟我吵架，跟我竞争。
他们说希望我能够归顺于他们，可是我这个人一生要强，而且我已经受够了在他们公司里那些流言蜚语给我带来的伤害。我已经不想。去经历那些事情了，所以我想要解决这些事情，就必须要接受我的处境，我那时候并不是故意要跟他们作对的。
我只是想成为一个不被别人骂没用的人，其实我这种人特别的可笑，别人越是说我不好，我就越是想要去把自己变得很好，然后跟别人证明自己是一个有用的人，可实际上做法并没有给我带来什么，或者说这种做法给我带来的只不过是一时一刻的收获。
到最后我还是很后悔，因为到。最后我会发现，哪怕我得到了别人的认可，可是一旦别人开始转变对我的态度，我就会很不开心，甚至有一种很不舒服的感觉。这所有的一切，但愿都只是因为我不够努力，或者我不够好。
做了这些事情以后，我也是不知道该怎么去努力解决，包括一旦我遇到了自己特别害怕的情况，我只会让自己陷入一种特别痛苦的经历。很多人都是没有办法去跟我讲我该怎么解决事情的，他们只是会怪罪我，说我这么没用。
这么懦弱无能，我所有的问题都是自己造成的，每当遇到这种事情的时候，我都会很崩溃，可是我总觉得这些事情不应该发生在我身上，我始终想该怎么去对抗？可实际上我并不能够对抗什么。
我只是会变的越来越没有耐心，当一个人没有耐心的时候，无论他是做什么事情的，到最后结果都不会太好，因为他从来都没有把这件事情做好，俗话说尽人事，听天命。