老师的好友当然也是老师，只是他今天没课而已。
他看上去和周扬差不多大，在门外靠着墙发呆，听到脚步声之后他才转头看向沈愔，他眼中闪过一丝诧异，开口却是问：“你好了？那我送你回去。”
“谢谢。”
沈愔应声。
老师们用的飞行器速度更快，男人让沈愔扶住侧面升起的把手，加速将她送到训练场。
此时的训练场里面四个方阵的人都维持同一个姿势，像是在打拳。
沈愔到的时候，吸引了不少人注意力，哪怕不是同班的学生，但都见过之前沈愔跑到极限的样子，都对她有些好奇。
此时距离下课只有十三分钟。
周扬看到沈愔，不动声色打量了她一下，嘴上冷硬：“不知道归队？”
“报告老师，我先归队？”沈愔试探问。
周扬脸一黑，沈愔旁边的男人没忍住笑了一下：“你要说，报告老师，请求归队。”
沈愔立刻改口：“报告老师，请求归队。”
“同意！”周扬瞪了沈愔一眼，说，“现在学的是军体拳第三式，在连贯之前要将每一个动作都要做到最标准！”
说完，他又看向沈愔：“你先一起学第三式，等他们下课，你跟我把前面缺的课补起来！”
沈愔：“是！”
眼看着沈愔要去训练，送沈愔回来的男人摇摇头，低声提醒周扬：“你小心一点，别又把人给练坏了。”
周扬嘴角抽了抽：“你就这么看我的？”
男人给了周扬一个“你说呢”的眼神，然后看了一眼在人群中看起来格外娇弱的沈愔，有点不放心，干脆就在旁边守着了。
周扬：“……”
懒得和男人多说什么，他先教沈愔标准的军体拳第三式。
练拳想要动作标准，首先就是要控制自己的身体，最好是能控制自己的肌肉。
巧了，这一方面沈愔是行家。
她自己试了三次就做出来了标准一式，周扬看到了，有些意外，旁边的男人也有点意外。
但做出来了，和保持有区别。
周扬没吭声，看着沈愔保持了三分钟没动，才出声：“好了，我叫你们第四式。”
沈愔跟着收回手，却注意到周围人看她眼神似乎有点奇怪。
直到开始练习第四式，沈愔才知道那些奇怪眼神是怎么来的。
周扬在练习之前，首先会在前面演示一遍，告诉他们这一招重点在哪里，要从哪里使劲，然后再让他们自己纠正动作。
于是，沈愔就见到了骂人现场。
像是沈愔这种控制力强的是少数，大多数人都在慢慢找感觉。
周扬也不是什么魔鬼，会给他们两分钟时间，但两分钟时间还找不到感觉，尤其是那些一看就动作特别别扭的，他就没有客气的意思了。
直接开骂。
“怎么？这胳膊腿不是你们自己的了？就这实力还想再九阳混下去？我看你们是在想屁吃！”
“你怎么不把自己手掰断呢？正好我给你送医务室去啊。”
“我让你腿用力，不是让你脸用力，怎么？你是想丑死对手吗？”
“……”
避开了骂声，但还是震惊到了的沈愔睁大眼，眼角余光跟着周扬走。
哪里知道她这小动作被周扬发现，于是火就烧到了她身上：“看什么看？别看你动作标准了就以为自己不找骂了，过几天能顺利从头练到尾才是最重要的！”
沈愔：“……”
她默默移开了视线，防止自己继续被殃及。
周扬一边骂一边纠正他们的姿势，那些本来姿势就差别并不大的努力调整自己姿势，倒是有不少人幸运避开了骂声。
一个动作大概耗费了十几分钟，沈愔听到了周扬身上有铃声响起。
下一秒，她就听到周扬吼：“所有人，停止练习，立正！”
沈愔立刻立正，但还有人本来就扭得腿脚发软，踉跄了几下才站稳。
周扬：“没吃饭？站不稳？谁克扣你们饭菜了？”
“就你们这水平，我都不知道你们怎么通过入学考的，你们是我带过最差的一届！”
“回去自己好好加练去吧！还有那些要受罚的，记得你们的任务。”
“解散！”
“沈愔留下！”
“是！”
班级里面队伍解散，穆云云和沈愔一个班级，见沈愔被留下，一步三回头，发现周扬似乎不管她，干脆大着胆子留了下来。
周扬面对沈愔的时候依旧是冷着脸，他示意沈愔：“你差了两式，先给我练好。”