直播画面里，言灼微笑着，眼神温柔而有力量。解说台位于赛事中心内部的演播厅, 导播在另一个厅里控制切换着无人机和地面摄像的画面。
此时, 耳返里导播叫到4号摄影机，说明镜头从解说台切走了。
画面是一个俯瞰全赛道的俯拍镜头。
言灼：“现在看到的是珠海国际赛车场的全貌, 赛道全长4.3公里，14个弯道, 这条赛道以多个高速、重刹弯所闻名，是‘马力狗’们非常喜欢的地形。”
“没错。”杨优接上，“说到马力啊，今天所有赛车手都使用原厂配件原厂发动机的赛道摩托，全热熔轮胎，原厂避震，450cc的排量。”
佩佩：“好的，我们的屏幕左边出现了一练的发车排序！”
一练开始了。
这场圈速赛的练习赛只有两个阶段，但每个阶段有40分钟。练习赛是为了让车手尽快熟悉赛道和赛车，并且用每个人练习赛上的单圈排名，来决定排位赛的发车顺序。
言灼：“首先抽车。”
佩佩：“本次比赛采用抽签上车的模式，所有摩托只有车头的编码不一样……好的，车手们都很迅速啊，完全没有搓搓手之类的抽签前置动作呢。”
杨优：“哈哈哈哈哈哈哈哈秦渡凉怎么捏了三个出来！立刻丢回去两个假装什么都没发生，还是被我们机智的导播逮捕了，并且给了他一个慢放镜头处刑他！”
言灼没忍住，轻轻笑出声来。
抽车是赛车宝贝抱着一个纸箱，从所有车手面前走过，大家依次从里面拿出一张纸。今天珠海有15度，没风，不冷，赛车宝贝身材火辣衣着性感，秦渡凉的眼睛不知道往哪里看，只想赶紧抓了纸完事。
结果被嘲笑了。
面前身材傲人的姑娘噗嗤一笑，问：“干嘛，一个人骑三辆车吗？”
秦渡凉迅速扔回去两个：“不是不是。”
杨优：“嗷哟——估计是看着美女紧张了！”
言灼只能尬笑两下：“哈哈，是吧。”
怎么说呢，感谢信息茧房，感谢领域之间的壁垒。
感谢在坐的各位没看过他直播，没听到他说爱过。
言灼保持微笑，“一练发车了。”
和F1大奖赛一样，练习赛阶段大家自由跑圈，然而和F1大奖赛不一样的是，F1那几家头部车队偏向于晚出维修房。他们喜欢让其他人把赛道跑出车辙，然后自己再出来刷更快的圈速。
但统一车型的摩托圈速赛不一样，维修房的车组们没有新车的数据，他们要车手跑更多圈来判定这辆车要如何更好的把控。
维修工和工程师要在跑圈的过程中获得更多更精准的赛车数据，来为车手提供更好的赛道建议。
言灼：“这边5号车，1、2号弯很敢Push啊，来自新疆的车队果然有拉力赛的血统，过弯给刹的时间非常极限。”
佩佩：“17号车手……哎呀4号弯lowside人车分离了。”
杨优：“又是4号弯，珠海的4号弯吞噬过各个等级的车手啊，这是飓风车队的彭谦，4号弯冲出赛道犁地去了。”
珠海赛车场的4号弯缓冲区是泥巴地，所以在这个弯冲出赛道的时候如果车身是正的，那么就会出现与“下田犁地”极为相似的画面。
“19号秦渡凉。”言灼说，“4号弯……呃。”
他慢悠悠地，推头过去了4号弯。
怎么说呢，在秦渡凉过这个弯的时候，导播甚至给了他侧箱一个特写，因为大家都很期待秦渡凉这种水平的车手过4号弯的画面。
可是他没压弯，他推头过了，还很慢。像一位沉稳的，骑着踏板摩托，踏板上还放着清晨六点钟在市场买的新鲜绿叶蔬菜，赶着回家把菜洗洗下锅清炒的……大爷。
不过专业解说的反应非常快，言灼旋即反应过来：“哦，这是秦渡凉的第一圈，胎还没热。”
“哦对。”杨优也才刚刚意识到秦渡凉是第一圈，“胎没暖起来不能有大动作……15号车，7号弯，哦哟又摔出去了，还好人车分离没什么大问题。”
一练结束后，全员休息三十分钟。
在这三十分钟里，所有车队都在开会讨论每个弯道的细节处理。导播这里5分钟的广告之后，解说们要对刚刚的一练做一些评价。
有时候车队也会去看看直播，看解说怎么评价，这和“旁观者清”是一个道理，有时候他人的视角会看到一些自己意识不到的问题。