“原来是这样。”
一边闲聊着，他们来到了学校的操场，李妍和陈全先是在操场的旁边做热身运动，跑步之前的热身运动是非常重要的，如果热身运动没有做好的，后续在跑步的过程中，很容易受伤，李妍深知这个道理，一开始，陈全还觉得麻烦，不愿意做，想直接去跑步。但在李妍的坚持下，他也乖乖听话。
每次他们大概要做个五分钟左右的热身运动才会开始跑步。
第117章 一起运动吧
绕着操场跑了十圈，两个人的速度差不多，当然了，那是陈全没有发挥出全力的情况下。
他要是认真跑，速度还是很快的，但是吧，和女朋友一起跑步又不是参加什么比赛，跑那么快干嘛。
把人甩在后面很好玩吗？
陈全可是一点儿都不这么觉得，他就是要慢慢跑，陪着女朋友跑，跑步的时候还能说说话，多好呀。
前面两个人都挺轻松的，但毕竟过年这段时间，他们都有些松懈了，跑到后面两圈的时候，李妍气喘的厉害。
陈全把速度降得更低，问李妍，“要不要停下来休息一会儿再跑。”
“不了，一鼓作气，再而衰，三而竭，今天任务是十圈，要坚持把这时间跑下来我再停，不然的话，停下来之后可能就不想继续跑了。”李妍调整了一下呼吸，继续努力向前奔跑。
陈全很喜欢李妍身上这股韧劲，就像野草一样，充满生机和活力。
他跟上李妍的脚步，不再和她说话破坏她的节奏，两个人迈着频率相同的步伐，一起跑完到最后一圈。
跑完之后，陈全陪着李妍又慢慢走了半圈，因为刚跑步结束，就算有多累，也不能直接停下来，而是要给身体一个适应的时间，一个缓冲的过程，然后再进行一些跑步之后的放松，这样子身体的线条会更好看。
每次出来跑步，陈全都会带上水，今天也不例外。
他们的水杯会放在观众席的最下面，走到了去拿来喝就好。
出门的时候灌的是开水，他们跑完之后，水已经降到了大概四十度，正好能喝。
今天早上的运动，李妍流了不少汗，现在缺水的很，拿起水杯咕噜咕噜的灌水。
等她喝完之后，陈全喝她剩下的水，其实这算得上是间接接吻，不过都亲过多少回了，间接接吻算个啥呀。
喝完水，李妍擦了擦自己和陈全的汗，然后两个人手拉着手去学校门口找吃的。
就是刚刚说要买的那家包子摊。
的确是一个从来没在他们学校摆摊过的老板，北方来的，包子比他们这里通常的包子要大不少。
原先陈全早餐正常需要两到三个包子才能吃饱，看到那蒸屉里面的包子，陈全觉得自己一个就差不多了。
李妍看了之后，觉得有点大，不过没事，实在吃不完，给陈全吃，他都能够吃掉。所以要了两个包子和两杯豆浆，拿回家里吃。
吃完之后，赶紧去洗澡，然后换身衣服。不然这大冷天的跑步流汗，衣服湿漉漉的不及时换掉，很容易感冒。
李妍上辈子就是不注意自己的身体，经常会生病。现在稍微上心一些，明显比以前好很多。至少从重生到现在，顶多就是喉咙有些肿痛，多喝点水和凉茶，把火气消下去就好了，不像以前，每次上火都要扁桃体发炎，然后折腾个十天半个月的才能好。
洗完澡之后，整个人神清气爽，昨天晚上并没有晚睡，所以今天不累，不用继续躺床上睡回笼觉，而是可以活力满满的投入工作之中。
李妍今天打算出一张模拟试卷，到时候给同学们做，要改出成绩的那种，只有正式的考试，考出来成绩不那么好，大家才知道紧张，才知道要赶紧收收心。
他们工作忙的时候，就互相有默契，到了饭点就去外面，不在家里面弄，就算要自己弄，也是弄简单的。
昨天自己弄了，今天就出去吃吧，手头上都还挺宽裕的，出去外面消费消费，刺激一下经济的发展。
今天中午就找了一家煲仔饭，李妍喜欢吃的是茄子，所以要了一份茄子肉末煲仔饭，陈全最喜欢吃的玉米，要了个玉米猪肉煲仔饭，稍微等了一会儿，就上菜了。
这家在他们学校学生里面，还是很受欢迎的。平时店里面都坐得满满当当，今天是因为大部分学生还没来，才不用排队就有位置可以坐的。
煲仔饭刚端上的时候特别烫，李妍也不着急吃，先去打了个免费的紫菜蛋花汤过来，然后另外拿了两个碗，他们可以用碗吃饭，也可以用碗装汤。
把饭从锅里面舀到碗里面，凉的会快些，毕竟砂锅的保温效果还是很不错的，饭要是一直放在砂锅里，温度就没那么容易会降下来。