阿芙诺娃之所以学滑冰，主要就是她家人想要治她的注意力缺陷，也就是俗称的ADD。她注意力无法集中，容易分心，五岁就被送去滑冰，随后发现在冰上有极高的天赋。
但是，教练却并不想栽培阿芙诺娃，因为患有ADD对于需要高度集中注意力完成两周、三周甚至四周跳而言，是一件极为困难的事情。阿芙诺娃的父母倒是不以为然，他们本就是送孩子过来培养专注力，而专业运动员本就不是他们的目的。
年幼的阿芙诺娃倒是并未在意，像只解放的小鸟在冰上快乐的嬉戏，直到她有天在冰场旁的大屏幕上看到一场燃烧的表演《梁祝》，瞬间点燃阿芙诺娃。
她能感受到花滑这项运动的美，也感受到澎湃燃烧的生命感，还感觉到自己所有注意力都集中在少女跳跃时的身影上。
很快，她知道这位选手名叫苏芙，是华国横空出世的新星，而她也想要达到对方的高度，成为能跃至天空的星星。
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现场解说席上，解说员柳依依正在介绍着苏芙的名字和节目：
“第一位上场的是我国选手苏芙，她是冬奥两连冠得主，同时也是世界纪录保持者。”
“她给我们带来的节目《北极》，编曲鲁多维科，编舞西雅玛，表演者苏芙，教练黄天。”
【我发现苏芙现在的介绍直接奥运双连冠就能说明一切了！】
【对，再加一个世界纪录保持者，已经能表示她在冰坛上的声望了。】、
【开始了！不要聊了，我要清空弹幕了！】
苏芙站在冰面logo的右侧，从天空俯拍的镜头来看，她就像是立在冰面上的小蓝点。
前奏里，海风呼啸的声响带着几分萧条味，让人感觉像是从后背幽幽传来。
观众们揉了揉手臂，嘀咕道：“这该不会还是3d立体音效吧？”
海风的呼啸变大，渐渐变得犀利起来，就像是裹挟着什么朝着人迎面劈来。
苏芙昂首，右足弓步向前，破风前行以刀刃相接，眼眸中满是凌厉的煞气。
捻转，内勾后转体向后压步助滑，将速度提了起来。
与之前团赛时的《北极》不太一样，前奏和开场修改为展现大自然的强大力量，再结合后段的萧条、悲戚更能让人深思起来。
苏芙的滑行速度越来越快，变刃、转向全部融在这块冰下，冰上只留下少女随之变幻的肢体动作。
大自然是强大的，但是人类却藐视对方，认为人类才是万物之主。
采集资源、破坏环境、将生态平衡破坏的彻彻底底。
高音响起，苏芙卡在音乐上猛地向前起跳，绽放出一个让人惊叹的阿克塞尔三周跳。
高度实在是太高了，就像是借助背景音里的风声飞起，但蓝色考斯滕在高速旋转中，却又像是卷起一个水漩涡。
重音响起，苏芙稳稳落在冰面上，落冰时仿佛产生气流，向着四周进行冲击。
冰刀在冰面上形成漂亮的弧线，就算是不看苏芙的整体跳跃，单看这个弧线就知道她这一跳有多完美。
媒体席上有不少摄影师的镜头对准冰面上的冰痕，将之收录进来。
苏芙的卡点一向精彩，短短几个动作就已经完全融在旋律中，就连大一字进入的阿克塞尔三周跳，都刚好卡在精妙绝伦的音阶。
《北极》技术配置是3a，3lz，3a+3t，单跳都在前半段，其中用步法串起来，3lz结束后就是一段小步法，而后再是3a+3t，最后的收尾动作依旧是贝尔曼旋转。
女单短节目不能上四周跳，所以双3a已经是极限，再加上苏芙曾经将三个跳跃都放在后半段，从而导致她现在对于短节目技术编排没有像以前那么堆难度了。
当然，杨杰表示苏芙在短节目配双3a，且把3a+3t放在最后，就已经是让人难以接受的难度了。
不过对比苏芙接下来的自由滑难度，短节目确实不算什么难度了。
第一跳完成后，便要进入《北极》的步法串了，也是短节目的精髓所在。
以柔克刚，以静制动，后发先至，这几句话不光是太极的宗旨，同时也是苏芙短节目的步法核心。
慢但却让人感受到力量感，静却又能让人感受到澎湃的生机。
当时，苏芙找西雅玛大师编舞时提出这个要求，但很可惜对方听不太懂，后来还是许烨提了个主意，让西雅玛大师去练一下太极拳。