刘雨觉得有些神奇：“真的假的，这么神奇，这操还能吸引月经呢？”
孙玥却觉得有可能：“网上都有吸月经的帖子，这不是一大堆人在准。”
和网络上转发就能蹭月经的帖子相比，刘雨那还是更愿意相信做操的有效性。“那还是做操吧，钱萌萌你要不要歇歇啊？”
萌萌放完东西，立刻继续开始做操：“我还是继续做吧，我觉得做操的时候，我的腰好像都没那么痛了。”
体育课结束，三人嘻嘻闹闹了一会儿，钱萌萌决定她要下次继续验证这个强体操的有效性。
快吃饭的时候，婷婷回来了。
“走吧，去吃饭吧，就等你了。”孙玥捧着手机。
婷婷一脸八卦：“先等等，我和你们说个八卦。”
孙玥一听有八卦，赶忙放下了手机：“(⊙o⊙)啥？”
连徜徉在书海的钱萌萌也凑了上来:“什么瓜啊？什么瓜啊？”
婷婷不卖关子：“我从图书馆回来的时候，遇到了韩爽，是韩爽告诉我的。“
“梦依一个礼拜瘦了10斤！”
“我的天呢，这也太厉害了吧，怎么做到的，节食吗？”孙玥有些震惊。她平时也不怎么喜欢去上课，躺在宿舍玩游戏，梦依比她更夸张，基本不出宿舍，体重也在160斤左右，比较丰满，她可不知道梦依能够下定觉得节食。
婷婷神秘的说道：“是做操！她上周在体育课做了操后，觉得肚子疼，跑了厕所之后，发现肚子变小了一点，就将信将疑地开始每天练，结果！”
婷婷一脸羡慕：“结果，她一周就瘦了十斤，听说她一开始，每天也就只做半小时的操。”
孙玥“噌”得站了起来。
把站在她旁边的刘雨吓了一跳。
“我要开始做操！”孙玥下定决心，她也要变瘦！
第169章 提升修为
“一二三四，五六七八。”
桂花树下的大喇叭，放着古典的韵律。
路过的大爷大妈们看到广场舞的队伍，便跟着加入到队伍的末尾中。
队伍逐渐壮大，还有不少跑完步的青年人跟着一起锻炼。
“这什么操啊，怎么这么多人呀。”散步的路人有些好奇。
一旁做操的大爷热情回答：“来啊，来跳一下，这个操很好的。每天跳跳锻炼筋骨。我现在每天早上来跟着跳，腰好了不少啊。”
大妈也说道：“是啊，我之前腰间盘突出的，每天来做做操，呼吸一下新鲜的空气，身体好了不少了。”
还有坐在轮椅上的大爷，也颤颤巍巍地跟着音乐舞动。
他的同伴解释道：“这个就是最近很火的减肥操啊，中小学生的广播体操也都改成了这个强体操。”
路人更加疑惑了：“不是中小学生广播体操吗，怎么又变成减肥操了？”
“嗨，这你就不懂了吧，这个操大学生也要做，人家做着做着发现减脂效果特别好，卡路里燃烧速度可是比普通运动快一倍呢。”
路人将信将疑：“真的假的，我看着动作幅度也不大啊。”
“你听，音乐里面是不是还在讲着要注意呼吸。你一边动，一边注意呼吸，时刻把腹部绷紧着，就是在锻炼你的核心嘛。之前不是还上过热搜，那个什么呼吸减肥法。”
路人吸了吸肚子：“一直吸着肚子还挺累的。我看大爷大妈们年纪这么大了，各个动作做得还相当到位啊。”
“走吧，我们也去试试。”
“你别说，这动作还挺好学的呢。”路人也站在了队伍的末尾，跟着大家做起了操。
《灵韵强体操》在口口相传之下，开始风靡华夏。
学生们学着里面的武术招式津津有味，青年们用强体操来减肥，连老年群体都被俘获了，练着强体操拉伸筋骨。
直播热潮更是让《灵韵强体操》的旋风刮遍了千家万户。不会做？打开手机，各式各样的音乐配着强体操的动作和呼吸口诀。
X基地的工作人员，在累了的时候，也会做上几遍。
和大众版本简化过的《强体操》不同，X基地工作人员修炼的则是蒲团功法的入灵篇章，虽然在蓝星上，灵力少的可怜，但坚持练习下来，效果也格外明显。
特别是年纪稍微大一些的研究员们，耳鸣、疲惫的状态改善了不少。
当时灵界工作小组要求推广《灵韵强体操》的时候，可是遭遇了不少阻力。
虽然大家对逍遥客的批注将信将疑，但在审视蒲团功法的时候，还是不免戴上了一些有色眼镜。
灵界工作小组最终以蓝星灵力稀少说服了相关部门的工作人员，开始大面积推广《灵韵强体操》。
目前收到的数据反馈来看，简化版本的强体操效用还不错，即使人们动作没有做到位，也是全民健身的一种方式嘛，多动动总归没有坏处。