打拳她很熟悉，在现代时，每个星期她都会去两次拳击馆K沙袋，但是从未像今日这般的拼命。
当真是‘仇人见面，分外有力量’，一时暗暗得意，她还是很有潜力的嘛！
再次歇息了小柱香的时间，沈惜碧按照指示牌一瘸一拐的走到百步梯前。
这百步梯用青石造成，每一层的高度是普通楼梯的两倍，恐怕是前主沈文聖用剑削成，导致每一层阶梯的高度长度与大小都是一致。
沈惜碧抬头望着山顶，就觉得自己有些眼晕。
这就是前人走过的路，一路铺就荆棘载途的路。
她能想象前人千虐万虐，一路撒下血汗，才飞升的灵界。
世上，从来没有什么平步青云，有的是荆棘遍地，道途艰难。
如今，她亦踏在这条大道上。
看着指示牌中写到请君蛙跳上山，完成后休息半柱香的时间，还有一个大红色箭头，直指山顶。
看到这个大红色的箭头，沈惜碧莫名的心生不喜。
就想把箭头给掰下来，不想才是碰到一下箭头，那箭头就变成一个女人的红唇，口吐人言。
“沈文聖，加油喔～你可以的，相信自己，你行的，加油～加油～加油喔～”
沈惜碧一听到这发嗲的加油声，一时间被雷的外焦里嫩，差点吐出一口老血，这声音不是别人，正是那湾湾的某玲姐姐的声音。
沈惜碧捂着脸，也不知道开山鼻祖沈文聖是怎么弄到这个声音的，心想，原来他好这一口？
指示牌上的那张嘴，让她那么摸了一下就被激活了一般，一直在循环的叫着。
沈文聖，加油喔～你可以的，相信自己，你行的，加油～加油～加油喔～
“什么沈文聖沈文聖的，叫的神烦，能不能改掉两个字？”
随后沈惜碧捏着嗓子对着那红唇喊着：“沈惜碧，加油喔～你可以的，相信自己，你行的，加油～加油～加油喔～”
在沈惜碧说完后的下一刻，那红唇就开始喊着沈惜碧加油喔……
这声音还是某玲姐姐的声音，不过把文聖两个字改成了惜碧，她瞬间就觉得某玲姐姐的声音，不但顺耳，且又好听多了。
不愧是穿越过来的前辈，有人生经验，会享受。
修炼一途，枯燥凄苦，若有这么一个声音在修炼的旅途中陪伴，至少不觉寂寞，且激励你前行的同时还消解了苦闷，若是变成男声，最好是温柔的男声，那就更好了。
沈惜碧想到便做，对着红唇压低嗓音，效仿男人的声音，可惜无果。
无论她怎么对着那红唇吼叫，始终发出的是某玲姐姐的声音，只好就此作罢。
在某玲姐姐的加油声中，沈惜碧回忆着曾经军训时，教练教过要领。
然后开始蛙跳，她两脚站立与肩同宽，手抱头、收腹、下蹲，重心从后脚跟过渡到前脚掌，跳。
脚掌一碰着第一步石梯，哎哟一声，沈惜碧自第一块石梯上倒了下来，捂着已经肿得如大象腿的脚。
纵是她心有余而力不足，一双腿完全支撑不住她的身体，这么一倒就再也站不起来。
既然站不起来，她索性趴在草地上，面对着第一阶石梯，一番思索。
便用灵力凝聚在食指指尖中，在第一阶石梯上，写下（悲苦山）三字，往后这座训练的山，就叫悲苦山吧，也是她刻苦锻练的开始。
离人踏空而立，隐身在云头，看着躺在百步梯下的人儿一动也不动的，似乎累得睡着了，她也不再叫醒沈惜碧，以免她因为过度的训练伤了根基。
……
第二日，阳光甚好，万道金光自云里洒在地面上，露珠在枝叶间泛出星星点点的光芒，蝴蝶忙来，蜂儿也忙。
唯有圣池中的人儿，紧闭双眸，静静地靠着，似睡的非常香甜。
她一翻身，哗啦一下，几番扑腾，自水里冒出个头来，怎么回事，她怎么会在圣池，她不是在跳百步梯么……
“醒了？”
沈惜碧听得离人姐姐清冷生威的声音，一个激灵，一时清醒不少，回想昨日情景，她不禁小脸通红。
灿笑着道：“呵呵，醒了，醒了。”
她昨天跳悲苦山时，似乎第一层石梯都没跳上去，然后就累得睡着了，连怎么回来的都不知道……
“既醒了，还不快去？”
“我这就去，把昨日未完成的，全补上。”沈惜碧说着，一脚踏出圣池。
发觉脚上的疼痛感一点都不曾留下，胳膊也不酸痛了，就连两只手都恢复了往日的白嫩。
想来定是在圣池中泡了一夜的缘故，令她舒爽不已精神满满。
想着一会不仅负重二十斤还要跑步五千米打两百拳，跳百步梯，就浑身有力气。