内心充满着成就感和喜悦，此时班主任老师宣告时间已经到了，她都差点还没反应过来。
看着慢慢的桶，心中成就感爆棚。
看，就算是捉鱼，我也会是第一名，她心想。
班主任老师拍拍手，开始叫工作人员为他们数数。
一条，两条……他们组一共捉到了四十条，的确是第一名。
本就是玩耍，也没有太多比拼的成分在，象征性地给他们每个人记十分纪念，虽然，他们也不清楚十分有什么用。
不过，班主任蒋老师说，会把冠军记录在相册里，到时候毕业翻纪念相册也能看到。
于是又是一阵欢呼。
高中生们，在学校都很辛苦很累。
明怀实验中学，实验班每天七点的早读，大部分走读学生五点多，最多六点就得开始出门，如果住得近一些还好，远了是真的得很早。
在学校就是日复一日的学习，晚上十点半左右才上完晚自习回家，他们有了这样一个难得出来玩的机会。
当然也是玩疯了，很多人都开始放飞自我。
这个活动完之后，就是一些小游戏了。
欢声笑语不断，江寒染还满足了同学们的好奇心，跳了几个陆地3A，得到了大家的惊叹。
欢聚的时间还是很短暂，晚上大概七点，他们都回了学校，江寒染也该回训练基地了。
大家互相告别，很多人也为她送上了祝福，并表示了想来看她比赛的想法和称赞。
江寒染也祝福大家一切顺利，然后启程回到训练基地。
*
因为白天玩得很开心，晚上也入睡快了起来，时差带来的疲惫感和不适应慢慢消失。
梦境空间接入——
江寒染熟门熟路地往里走去，准备开始在这里的训练。
现在的梦境空间，主要是用作给她意念训练用，在这里跳出来的更高难度虽然无法带回，但是那种感觉和对于时机的把控，是会深深印刻在脑海里。
会让她在现实中，也能很快锻炼出来同样的难度跳跃。
自从比完分站赛第一站，她还没有见过黛尔呢，这次一见面，黛尔就给了她一个熊抱，赞叹她。
“很棒!看了你的比赛，从心态到表演都很棒，是值得反复观看的优秀节目!”
“太好看了，从表演到步法，再到差点落冰扶冰后的大一字滑出临时救场，都很好。”
江寒染看着黛尔的眼睛，不好意思地笑着说。
“最主要的，还是要感谢你呀，为我编排了那样一个合心境又完美卡住加分规则的节目。”
“还有跳跃训练，这些方法和技巧，滑入速度，用刃用力和起跳时机。”
黛尔摸了摸她的头，两个人继续往里走，热身，然后换上冰鞋上冰。
黛尔这次拿出了钓竿，江寒染已经很久没用过钓竿了，她看了看黛尔，内心有一点猜想。
于是她提出询问。
“这是……？”
黛尔眼睛微微上挑，漂亮的狐狸眼中发出晶亮的光芒。
“来吧，试试四周跳。”
江寒染瞪大眼睛，但又马上反应过来。
是的，也该练四周了，这本就是她计划里的一项，据说这个赛季就已经有人准备上四周了，不过她也还得在接下来的赛季里上。
江寒染点头，说了说自己的想法。
“我更擅长刃跳，上辈子最先出的也是4s，这次也试试吧。”
黛尔帮她穿戴好钓竿下的固定背心，钓竿是两根连住顶端的像绳子一样，不过坚硬度高很多的材料连住，上面是杆，有教练撑着。
就像是钓鱼杆一样，所以叫钓竿。
s跳，是后内结环跳，起跳方式有规定的两种，s跳因为起跳方式的原因一定会有一定程度的提前转体，ISU规定在180度以内都是符合规定的。
一切固定好好，就准备开始了。
作者有话说：
江寒染的肌肉是真的很多的，跳起来那么高对核心力量和肌肉群要求极高。
发现前面写成鲤鱼了，是鲫鱼呀，大一点，比较好抓。
第28章 4s初尝试
四周跳算得上是在挑战人体极限了, 跳跃落下来的时候，会以成五到八倍于体重的冲击力最初冲击到脚踝上，脚踝会在极短的时间内把力吸收掉。
除此之外，再往上, 关节, 髋, 都会因跳跃受到极大的力冲击，每一次跳跃都是对身体的损伤。
很多男单选手年纪小一点的时候都不会让他们去练习四周, 因为对身体损伤太大, 而且随着年龄增长，肌肉、骨骼继续发育之后，承受能力更强, 到时候再练更好。
毕竟，男单选手发育之后出难度也不在少数。
但是, 女单选手不一样，花期一般更短，一般巅峰在发育期前，十四五岁的时候是顶峰。